北京中医药大学第三附属医院 脑病科
患者平时可以适当多吃一点玉米,对脑血管比较好,玉米种含有大量的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸,有助于改善胆固醇的代谢,同时在一定程度上软化血管。还可以适当多吃一点西红柿,西红柿中含有非常丰富的维生素等营养物质,还含有芦丁等物质,芦丁能够抗氧化、清除自由基,同时保护患者血管的弹性,还能够预防血栓形成。除此之外,多吃一点苹果、海带等食物,对脑血管也有一定的好处。
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