发布于 2026-03-05
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淮安市中医院 名医堂门诊
哺乳期上火会造成奶水不足,所以要注意防止。可以从饮食上进行调整,平时适量吃一些凉性的水果,比如柚子、梨,也能喝点绿豆汤,吃苦瓜、豆芽、西红柿等蔬菜。如果上火很严重,能喝一些下火的茶,比如金银花茶、菊花茶等,可以起到清热解毒的作用。此外,平时要尽量防止食用辛辣刺激的食物。