发布于 2025-05-11
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首都医科大学附属北京妇产医院 产科
月经失调的患者应该远离辛辣刺激性食物,例如辣椒、火锅等,防止刺激人体,诱发或者加重痛经等不适症状。患者也不宜饮用咖啡、浓茶和酒精类饮品,避免加重内分泌紊乱的情况。另外,患者还应该远离寒凉性食物,也不宜食用过多富含钠盐的食物,应该以清淡的食物为主,可以多食用新鲜的蔬菜,多喝温水,经期量少的患者也可以饮用红糖姜水,起到缓解不适的作用。
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