发布于 2026-03-05
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北京协和医院 皮肤科
脱发跟熬夜有一定的关系。
晚上身体各个器官开始排毒,熬夜会导致生物钟紊乱,体内毒素无法排出,引起内分泌失调,造成抵抗力下降,影响人体的新陈代谢,容易引起脱发,熬夜不仅会导致脱发,还容易引起心脑血管等疾病。但脱发不仅仅与熬夜有关,还可能跟遗传、营养不良、精神压力过大等原因有关。因此,日常生活中要保持充足的睡眠,不要熬夜,加强营养,均衡搭配饮食,保持心情愉悦。
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