胃消化食物要多久?

胃消化食物一般需要2-6个小时,与摄入的食物类型有关。

如果只是进食一些蔬菜水果,一般需要2小时左右。如果食用的是一些易消化的食物,如米粥、馒头、面条等,一般需要3个小时左右。如果是食入蛋白质、脂肪等食物,则消化时间可能需要相对延长,蛋白质需要4个小时,脂肪需要5个小时左右,如果进食过多,可能需要6个小时以上。

部分人可能由于肠胃功能不好,存在消化不良、胃动力较差等因素,也可能会延长胃消化食物的时间。

发布于 2022-06-23   浏览4523次
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