发布于 2025-04-28
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淮安市妇幼保健院 中医科
气血不足的患者要注意补气养血、行气活血,可以通过饮用八珍汤的方式进行身体的调理。八珍汤由四君子汤和四物汤组合而成,四君子汤有健脾补气的作用,可帮助脾胃消化吸收,还能跟有以化生气血的作用;气血不足的患者食疗上可以选择进食黄芪当归生姜炖羊肉汤或当归人参炖乌鸡汤,都可以起到补益气血、强身健体的作用。生活中要注意适当的进行运动,促进身体的血液循环。
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