发布于 2025-05-11
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苏州大学附属第二医院 消化科
吃羊肉的好处有很多,羊肉中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质,食用后可以补充身体所需的一些营养物质和能量。在中医看来,羊肉性温,味甘,具有温补气血、温中暖肾、补虚等功效,经常食用可以缓解脾胃虚寒、腰膝酸软、虚劳赢弱、食少反胃、小便频数、虚寒泻痢等表现。男性经常食用羊肉还可以缓解阳痿早泄的情况。但是要注意,如果本身有宿热或者外感时邪,不建议吃羊肉。