苏州市中医医院 中医儿科
两个多月宝宝每天睡眠时间应在14-16小时左右。充足的睡眠可以促进婴儿生长发育,而宝宝每天睡觉低于11个小时,则会影响正常的发育。因此家长在宝宝睡觉时需要保持睡眠温度适宜,无强光刺激,可以将室内光线调至昏暗,同时避免睡眠环境过于嘈杂,提高宝宝的睡眠质量。家长应避免在宝宝睡眠状态时将宝宝唤醒进行哺乳,尽量在宝宝睡醒后哺乳,以免导致宝宝哭闹,同时影响孩子形成规律的作息。