山东大学齐鲁医院 妇产科
断奶后涨奶的女性可以使用吸奶器吸出部分乳汁,不可完全吸出,其次可以对乳房部位进行热敷,轻柔的进行按摩,有利于缓解疼痛,同时可以饮用大麦汁等有助于回奶的食物,必要时可以使用芒硝湿敷乳房,或者服用维生素B6,可以促进回奶,缓解涨奶的症状。在涨奶期间,您应减少食用汤水类食物,防止促进乳汁分泌,不利于回奶。此外,若是涨奶症状严重,需及时到产科就医,防止诱发乳腺炎。