首都医科大学附属北京妇产医院 产科
断奶后出现涨奶属于正常情况,此时首先应该避免继续食用产奶的食物,如各种汤类;并且可以服用麦芽煮水,有一定回奶的作用。如果涨奶较为严重,则可以用手挤出或者应吸奶器挤出,但是不要将乳房排空,否则不利于断奶,缓解疼痛即可。必要时女性还可以在医生的指导下用芒硝局部湿敷,有润燥软坚、治乳痈的作用。建议断奶期间的内衣应该宽松舒适,避免碰撞以及大力挤捏胸部,放松心情,不要过于焦虑。