四川大学华西医院 中西医结合科
如果人体肝火旺盛,在饮食上可以多吃具有清肝火作用的食物,比如荸荠、柚子、梨、莲藕、莴笋、芹菜、白菜、苦瓜、茄子等,还可以选择喝绿豆汤或者雪梨水,有助于改善症状。如果肝火较重,通过这些方法不能调理,则有必要在医生的指导下应用药物调理,比如龙胆泻肝丸、黄连上清片、舒肝散等。平时这类人群还应该保持心情愉悦,避免吃辛辣刺激类的食物,且要适当锻炼身体,提高身体素质。