发布于 2026-03-26
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哈尔滨医科大学附属第四医院 骨科
患有颈椎病平时要注意尽量避免低头,经常伏案工作的情况下需要适当休息。可以经常进行游泳、打篮球、打羽毛球求等锻炼颈椎的运动,能够锻炼颈部的肌肉群的力量,有利于病情恢复。还可以适当进行按摩、推拿、牵引,能够疏通经络,缓解肌肉痉挛、神经压迫的症状。还可以服用具有活血、舒筋、强筋功效的中药进行治疗。症状比较严重的情况下需要进行手术治疗,才能够缓解颈椎疼痛等不适现象。
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