首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科
怀孕恶心吐不出来可以采取合理饮食、充分休息、转移注意力等方法进行改善。
1、合理饮食:平时注意多吃清淡易消化食物,少食多餐,避免暴饮暴食。尽量少吃辛辣刺激性食物和油腻的食物,以免增加胃肠负担,加重干呕症状。
2、充分休息:保持足够的休息,减轻身体负担和精神上的压力,对缓解孕吐有一定的效果。
3、转移注意力:患者日常生活中可以培养一些兴趣爱好,如绘画、听音乐等,转移自身注意力,缓解孕吐症状。
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