发布于 2026-03-05
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苏州市立医院 妇产科
月经量较少的情况下,可以在饮食上适当吃些含有雌性激素的食物,比如豆浆、大豆、黑豆、蜂蜜等,有助于促进子宫内膜的生长,从而使月经量恢复正常。同时一定要注意均衡饮食,不能挑食,注意营养均衡补充,平时还可以喝点生姜红糖水。如果经过饮食调理之后还是没有改善,则需要及时就医根据医生的指导应用药物调理,必要时也可以配合中药口服,日常生活中应该保持规律作息。
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