小腿韧带拉伤和肌肉拉伤区别

肘关节韧带拉伤怎么办？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

1度，为轻度，往往就是有疼痛，没有明显的活动受限，没有明显的出血，轻度损伤休息1到2周就可以缓解，2度就是有明显的韧带撕裂，但是没有断裂。皮肤表现为青紫，多半需要对肘关节进行支具或者石膏固定三周，以便获得良好的恢复，严重的2度或者3度以上的损伤，就是韧带发生了完全断裂，绝大多数这种情况需要手术探查，

肌肉拉伤怎么快速恢复

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

　　平时在生活中大家如果有高强度的体力劳动或者是在剧烈运动之前没有做好热身的工作的话，就有可能会出现肌肉拉伤的问题，而肌肉拉伤之后如果不及时恢复的话，人们的身体疼痛就会很剧烈，会使得人们不能好好休息，那么肌肉拉伤应该怎么快速恢复呢?　　我们通常将肌肉拉伤之后的恢复的过程叫做是康复训练，在康复训练的过

腹肌拉伤怎么快速恢复？

臧银善 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

腹肌拉伤之后急性期需要立即停止活动，尽可能卧床休息，禁止从事重体力劳动以及剧烈运动。其次，局部也可以采用冰袋冷敷，促进血管收缩，减轻局部组织疼痛、水肿症状。在受伤之后48小时左右，可以采用毛巾热敷，加速腹部血液循环，促进受损组织修复。在肌肉拉伤后，如果疼痛比较剧烈，患者也可以在医生指导下选用非甾体消

脚踝韧带拉伤需要多长时间恢复？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

脚踝韧带拉伤具体多长时间恢复不能够完全确定，需要根据病情轻重和个人身体体质、治疗方法决定，应该引起重视，去医院进行相关检查判断损伤程度。如果病情轻微，大概需要一个月左右可以恢复，如果严重大概需要三个月左右，在早期可以选择外用活血化瘀，消肿止痛的药物涂抹，也可以口服舒筋活血片，药物应该听从医生指导选择

膝盖后韧带拉伤该怎么恢复

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

膝盖后韧带拉伤恢复需分阶段处理：急性期（1-3天）冷敷制动，中期（1-2周）适度活动与康复训练，后期（2周后）渐进性负重与肌肉力量训练。具体恢复时长因损伤程度而异，轻度拉伤约2-4周，中度需6-8周，重度可能需手术且恢复3个月以上。 1. 急性期处理： 受伤后立即冷敷（每次15-20分钟，每日3-4

膝盖韧带拉伤怎么治疗好？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

膝盖内侧韧带拉伤，首先需要制动休息，如症状较轻可以采用针刺结合艾灸方法进行理疗。可以配合中药外用熏洗，配合关节运动疗法。如症状较重出现韧带部分锻炼者，则需要进行石膏固定，勿下地负重，并配合股四头肌锻炼。如果出现韧带完全断裂，关节不稳者，则必须早期选择手术治疗以修复损伤，术后同样以石膏固定4-6周。避

肌肉拉伤了怎么快速恢复？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

患者出现肌肉拉伤之后需要使用功能性的绷带包扎患处，减轻肿胀，此时要制动并在局部使用冰袋冷敷，并且要将受伤的部位抬高；药物方面可以使用非类固醇抗炎药物减轻肌肉的继发性损伤，并且可以促进肌肉损伤的恢复。如果患者肌肉损伤比较严重，已经出现肌肉的断裂，可以在医生指导下进行手术治疗，术后要积极进行康复。平时患

胳膊肌肉拉伤如何治疗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

胳膊肌肉拉伤属于软组织的急性损伤，在急性期（24-48小时内）包裹冰块冷敷为主，可以明显减轻疼痛和症状。急性期过后改用温热毛巾热敷，或者局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药如红花油或正骨水，如果疼痛严重，则涂抹扶他林软膏，口服非甾体类消炎止痛药物扶他林或西乐葆等。另外需要注意患肢休息制动，减少受累肌肉再

脚踝韧带拉伤的症状的表现

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

脚踝韧带拉伤的症状表现为受伤后迅速出现的疼痛、肿胀、局部压痛，活动时疼痛加剧，可能伴随关节不稳感，严重时出现皮下淤血或关节活动受限。 轻度拉伤：仅韧带纤维轻微损伤，表现为局部轻微肿胀、压痛，行走基本正常，无明显活动受限。此类损伤常见于运动前热身不足或突然改变运动方向时，多见于青少年及年轻成年人。 中

肌肉损伤要什么时候才能恢复？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

不同程度的损伤，恢复的时间也不同，如果是轻微的肌肉损伤大概需要1-2周可以恢复，患者的肌肉损伤是由于锻炼受力而形成的损伤，可以采用热敷的方式，促进血液循环，缓解肿胀。也可以采用局部针灸、按摩、推拿的治疗方式，促进肌肉的修复功能。严重的肌肉损伤也可以采用药物治疗方式如：非类固醇抗炎药物，可以减轻肌肉继

膝关节交叉韧带拉伤能走路吗

朱光宇 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

膝关节交叉韧带拉伤能否走路应根据患者的具体情况进行判断，如果患者的膝关节交叉韧带拉伤是轻微断裂，则可以适当走路。但是如果患者的膝关节交叉韧带已经全部断裂，则通常 是不能走路的，因为膝关节交叉韧带全部断裂对患者的关节文稳定性影响较大。膝关节交叉韧带拉伤患者应及时去医院做详细检查，判断韧带损伤的程度，便于及时采用合适的方法治疗。

腰部韧带拉伤多久能好

周登芳 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

如果是单纯的腰部拉伤，受伤部位的组织会出现水肿，并伴有腰部的疼痛症状。24小时之内，可以进行适当的冷敷，减轻水肿和疼痛的症状。水肿一般在第四天开始会逐步消退，十天左右水肿会消退，腰部疼痛减轻。一般的腰部损伤，半个月左右基本痊愈，如果有撕裂或是这种软组织的断裂，大概需要30天左右才能恢复。但具体的恢复时间以及恢复的程度，还要看个人的体质以及

脚踝韧带拉伤多久可以恢复

周登芳 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

踝关节韧带损伤恢复时间取决于韧带损伤程度，是否伴有骨折、关节脱位以及治疗是否及时、正确等多种因素影响。通常踝关节韧带损伤恢复时间，根据损伤程度可以分为三级。第一、单纯韧带扭伤，第二、韧带的部分撕裂，第三、韧带完全撕裂，并伴有骨折。踝关节韧带一级损伤，一般休息1～2周既能消肿缓解疼痛。完全恢复可能需要3～4周。踝关节韧带二级急性期需要2～3

膝盖韧带拉伤怎么治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝盖韧带拉伤的治疗，如下：第一、暂时减少活动，注意休息，注意局部肿胀，疼痛的情况。第二、去医院进行及时的检查，请医生查体，并且最好检查一下磁共振，明确韧带拉伤，局部积血、积液情况。第三、针对拉伤以后造成的疼痛不适，进行一定的镇痛治疗，包括用非甾体类的消炎镇痛药，和舒筋散寒，活血化瘀的中成药。第四、根据拉伤的严重程度，如果非常严重，则需要给

肌肉拉伤症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌肉拉伤的症状，在损伤之后，会出现以下症状。第一、疼痛拉伤，一般会出现局部的锐痛，不太严重时，还会出现酸胀和疼痛的情况，休息后有所缓解。第二、拉伤，严重会有肿胀和淤血的情况，因为拉伤造成小血管破裂，炎症物质渗出，从而出现肿胀，严重会有淤血。第三、局部的活动受限，如果拉伤比较严重，会影响肢体的屈伸等。

韧带拉伤治疗方法

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

韧带拉伤治疗方法：第一、制动，暂时减少活动可以应用支具或者石膏固定。第二、要去正规的医院检查一下，请医生查体，再检查一下磁共振，看看韧带拉伤严重程度。第三、如果非常严重，韧带断裂撕裂影响活动可以手术。第四、如果很轻微撕裂，用支具和石膏固定四到六周。第五、根据拉伤产生疼痛，主张应用非甾体类消炎镇痛药物和舒筋散寒、活血化瘀中成药。第六、如果局