发布于 2024-12-27
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苏州市中医医院 中医儿科
通常情况下,在夏天的时候建议家长合理安排宝宝的户外活动,尽量安排在早上或者是晚上,因为这个时间段比较凉爽。其次,在宝宝活动一段时间后要及时的休息,让宝宝喝水补充水分,可以有效的预防中暑的发生。此外,家长在日常生活中要合理的加减孩子的衣服,尽量选择轻便、宽松、纯棉、舒适的衣服。平时可以多准备些放暑降温的食物,例如绿豆汤,一般不建议在夏季的时候吃高热量、油腻的食物。
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