发布于 2025-09-16
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中国人民解放军第960医院 内分泌科
大多数内分泌紊乱是由于饮食、作息不规律、精神紧张、压力过大等因素造成的,有些代谢性疾病也可以引起。推荐首先到医院就诊,进行相关检查以查找相关疾病。若为非病理性内分泌紊乱所致,首先应改变不良生活习惯。平常一天三餐要按时吃,增加维生素和微量元素的摄入量。平时可以通过跑、跳等运动方式,促进体内有益激素的分泌,促进新陈代谢,增强机体免疫和抗病能力。
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