发布于 2024-12-15
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朝阳市第二医院 骨外科
女性绝经后由于体内雌激素水平降低,骨量快速丢失,从而导致骨质疏松,也更易骨折。绝经后的妇女必须保证每天摄入1,000~1,500mg的钙才能够满足机体需求。牛奶以及各类奶制品是很好的钙来源,还可吃些钙片以补充钙质,预防骨质疏松。
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