发布于 2025-05-11
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淮安市中医院 名医堂门诊
可以适量饮用淡盐水来预防中暑,也可以适量饮用具有清热解暑功效的饮品,例如绿豆汤、荷叶三鲜茶、淡竹叶茅根茶、菊花茶、金银花茶、梨子汁、冰红茶、苦丁茶、藿香正气水、薄荷芦根花茶、玄麦甘桔茶等。其次在处于高温环境下时,建议穿着轻便、宽松的衣物,也需要多注意防晒,可以应用遮阳伞,如果出现了头晕、目眩等症状,需要及时到阴凉的环境下休息,严重时及时就医。
中国人民解放军总医院
重症医学科
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