发布于 2025-04-21
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保定市第一中医院 内分泌科
2型糖尿病人的饮食要以低热量为主,可以吃优质蛋白、膳食纤维素丰富的食物。
1、低热量的食物:患者每日要控制饮食的总摄入量,避免进食高热量的食物,可以吃玉米、荞麦、燕麦等五谷杂粮。
2、优质蛋白类的食物:患者可以适当吃牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鱼肉、虾肉等食物,其中含有丰富的蛋白质,有助于提高机体的免疫力。
3、膳食纤维素类的食物:患者在平时吃新鲜的蔬菜、水果,能够促进肠道的蠕动。
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