发布于 2025-05-11
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吉林市人民医院 神经内科
经常半夜醒来睡不着有可能是环境因素、神经衰弱、焦虑症等原因引起的,具体如下:
环境因素:室温过高过低、光源刺眼、有嘈杂的声音均属于干扰睡眠的因素,会影响睡眠质量,导致经常半夜醒来睡不着。
神经衰弱:患者可有兴奋症状,影响睡眠,导致经常半夜醒来,醒来后不由自主回想、联想,导致难以入睡。
焦虑症:患者感到强烈不安,持续、过度的担忧、恐惧,导致睡眠质量差,容易在半夜醒来睡不着。