冰点脱毛是否一定要一个月一次需要根据自身情况来决定。
冰点脱毛属于一种先进永久性脱毛的方式，利用激光穿透皮肤表层使其毛囊和周围生长干细胞即失去活性，从而达到永久脱毛的目的。如果脱毛人群在冰点脱毛期间毛发生长缓慢，可以间隔2个月在进行脱毛，如果冰点脱毛期间毛发生长过快，则需要1个月一次，以免影响冰点脱毛的效果，在两次脱毛期间间隔的时间不宜过短，以免使其皮肤受到损伤。
冰点脱毛后半年内应尽量避免日光照射，避免穿戴染色严重的衣物，注意脱毛部位的皮肤清洁卫生，忌食辛辣刺激的食物，比如辣椒、白酒等，防止皮肤和毛孔受到刺激，从而产生色素。
