缓解眼疲劳的小妙招是什么？

眼疲劳怎么缓解？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼疲劳时，可以闭上眼睛休息一会，也会眺望一下远方，让眼睛得到休息，能缓解眼疲劳。其次，还可以用热毛巾对眼部热敷，也可以对眼部按摩，做眼保健操，也可以缓解眼皮劳。此外，还可以滴些抗疲劳的眼药水，也能帮助缓解眼疲劳现象。

眼干眼涩眼疲劳怎么办？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

病情分析：你的情况还会引发视力模糊现象。建议：立即遵医嘱眼部滴入复方硫酸软骨素滴眼液治疗，并多吃些护眼的食物，进行辅助食疗。注意事项：不可再熬夜打游戏、减少不必要的用眼次数、禁忌用手揉搓眼睛等。

眼疲劳会导致什么症状？

石亭亭 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

如果是眼睛出现疲劳的情况，会容易导致眼睛的酸痛不适症状，由于过度用眼，可以导致结膜部位的血管扩张，出现局部充血、红肿的现象，严重的还会导致眼睛干涩。经常眼睛疲劳，很容易导致视力下降；成年人过度用眼，还有可能会导致眼睛过早老化，提前出现老花眼的情况。医师建议：平时一定要注意养成科学用眼的好习惯，在学习

眼疲劳怎么办？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼睛疲劳会对视力造成影响，缓解眼疲劳，要避免长时间用眼，如果眼睛有干涩症状，可以使用滴眼液缓解症状，也可通过热敷的方法来缓解疲劳，每天做2次眼保健操，可缓解眼部疲劳、预防近视。

眼疲劳用什么眼药水？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼疲劳可以选择聚乙烯醇眼药水、玻璃酸钠眼药水、羟甲基纤维素钠眼药水、七叶洋地黄双苷滴眼液等，起到缓解眼部干涩，抵抗疲劳的作用。生活中注意饮食清淡，多让眼睛休息，注意用眼卫生。

眼疲劳应该冰敷还是热敷？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼睛疲劳时，选择热敷还是冷敷依病因而定。如果是过度用眼后导致眼睛干涩，可以选择热敷，促进眼周血液循环，缓解疲劳。如果是结膜炎等眼部疾病，眼睛充血、疼痛，可以选择冷敷，否则可能会使症状加剧。

眼疲劳该如何治疗

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

眼疲劳的治疗方法与病因有关，如角膜炎、干眼症、近视等，患者可根据医生的建议通过药物治疗、手术治疗等方法治疗，具体分析如下： 1、角膜炎 如果由于细菌感染所致，患者可在医生的指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液、氧氟沙星滴眼液等眼药水治疗，杀灭眼部细菌，控制病情发展。 2、干眼症 患者可遵医

眼疲劳跟近视有关吗

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

眼疲劳与近视有一定的关系。 近视可导致外界光线进入眼睛内聚焦在视网膜前，使患者看远处东西模糊。患者眼睛看不清远处东西时，会使眼球持续处于调节状态，容易造成眼疲劳。其次，如果患者经常玩手机或者近距离阅读书籍，导致眼睛疲劳，则容易诱发近视或者使近视度数加深。因此，近视和视疲劳可相互影响。 对于已经出现近

怎样缓解视疲劳眼睛疼

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

可针对具体的原因来缓解视疲劳、眼睛疼，包括用眼过度、屈光不正、角膜炎等。 1、用眼过度 如果是用眼过度引起视疲劳和眼睛疼，应该注意休息，暂时避免近距离用眼。另外可以在热敷眼部或按摩眼周，有缓解不适感的作用。 2、屈光不正 如果是屈光不正所致，可以选择通过佩戴框架眼镜或者角膜接触镜的方式来矫正视力，可

怎么缓解眼疲劳近视

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

眼疲劳近视的患者可以通过改善不良习惯、配戴眼镜以及药物治疗等方式来缓解。 1、改善不良的生活习惯 眼疲劳近视的患者应多注意休息，避免在光线昏暗的地方用眼，看书时不要离书本太近，也不要长时间用眼。 2、配戴眼镜 眼疲劳近视的患者可以前往医院进行验光，根据自己的近视度数佩戴合适的眼睛，从而有效的缓解眼疲

眼疲劳和青光眼的区别

顾铮 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

眼疲劳和青光眼是不同的两类病，青光眼早期感觉和眼疲劳很相似，容易混淆，贻误发现和治疗青光眼的时机。视疲劳不是一种病，是症状，是在用眼过多的时候觉得眼睛酸胀，看东西有些不清楚，还可以有眼眶胀疼、头疼，休息一下这些症状就会消失。青光眼在早期也会有同样的感觉，差别在于视疲劳的根本原因是用眼过度，青光眼的根本原因是眼压高。视疲劳休息以后就好了，对

眼疲劳和青光眼的区别

崔馨 副主任医师

中国人民解放军总医院 三甲

眼疲劳是指眼部肌肉发生了一些调节方面问题，而青光眼是由于某种原因或者某些因素导致眼球结构发生或者不发生改变，导致眼压升高而引起的疾病。作为患者本身，眼疲劳和青光眼有点难以区分，所以出现不适症状，建议及时前往医院眼科就诊，通过相关检查来明确诊断。

眼疲劳和青光眼的区别

刘瑄 副主任医师

北京清华长庚医院 三级

如果看手机、看电脑时间比较长，之后出现眼睛胀痛、酸痛，有些人会有一过性视物模糊，这些是非典型、非特异性症状，一般没有办法将视疲劳和青光眼明确区分开。如果出现上述不适症状，最好及时就诊，通过医生客观检查，通过测量眼压，检查眼底，来除外青光眼疾病。

眼干眼涩眼疲劳怎么回事

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

眼干、眼涩、眼疲劳通常由于角结膜干燥症造成，即老化因素、缺乏维生素A或者眼部长期慢性炎症刺激等原因，导致眼部分泌泪液腺体萎缩和功能退化，引起泪液分泌不足，无法在眼表形成完整、稳定的内膜，无法保护与润滑眼表所致。患者可通过眼部使用人工泪液滴眼液治疗，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。

眼胀眼涩眼疲劳是什么原因

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

眼胀、眼涩、眼疲劳通常是由于角结膜干燥症造成，即老化因素、眼部长期慢性炎症刺激或者缺乏维生素A等原因导致眼部分泌的泪液不足，无法在角膜组织表面形成完整而稳定的泪膜保护角膜，从而使患者出现上述症状。患者可通过做泪液分泌实验检查与泪膜破裂时间检查确诊。在治疗方面，则可点玻璃酸钠滴眼液等人工泪液滴眼液缓解症状。

怎么缓解眼疲劳

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

要缓解视疲劳需要注意以下几点：第一、养成良好的用眼习惯，不能在昏暗与晃动的环境中用眼，保持端正的读写姿势，不能过长时间近距离用眼，减少看手机电视电脑的时间等。第二、可以做眼睛调节功能训练，例如翻转拍训练等。第三、可以点缓解视疲劳的滴眼液，例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。