缓解眼疲劳的小妙招是什么？

眼疲劳看东西模糊是怎么回事？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼疲劳看东西模糊可能是结膜炎引起的，由于微生物感染、免疫病变、紫外线刺激、淋球菌和衣原体感染、肺结核泪管堵塞所致；佩戴隐形眼镜、经常用手和袖子擦眼睛、吸烟、酗酒、熬夜、精神压力大等因素也可增加患病的风险。另外，出现这种情况还可考虑为角膜炎，主要与类风湿性关节炎、角膜擦伤、角膜异物、使用激素类滴眼液、

牛磺酸滴眼液可以缓解眼疲劳吗？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

牛磺酸滴眼液有缓解眼疲劳的作用，但其主要功效是治疗代谢异常引起的白内障、急性结膜炎等，使用期间如果出现眼部充血水肿、视物模糊等症状时，应立即停药。并且对牛磺酸过敏的患者也禁用。

眼疲劳和青光眼的区别是什么？

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

眼疲劳和青光眼的区别，首先是眼疲劳是由于用眼过度或者用眼不卫生等引起的眼睛酸胀、疲劳，不会导致患者视力变化太大，眼压正常，一般休息过后或者进行眼部的按摩热敷后，疼痛、肿胀、头晕等症状就会缓解。而青光眼患者是由于眼压会升高，刺激神经导致肿痛症状，不仅视力下降迅速，还会畏光，甚至恶心呕吐，休息后不会缓解

眼疲劳怎么办？

石亭亭 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼疲劳也称为视疲劳，是一种较为常见的眼科疾病。其主要表现为眼睛干涩、酸胀、不能久视、视物不清。一般是由于长时间使用手机、电脑时，眼睛瞬目次数减少，泪液减少所引起。眼疲劳在治疗上，最佳方式是让眼睛得到充分的休息，同时还可以点用人工泪液来补充眼表所缺乏的水分和营养。在日常生活中，适当用眼。一般建议用眼3

眼疲劳冰敷还是热敷？

石亭亭 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼疲劳的患者需要进行热敷，患者可以使用热毛巾进行眼部的热敷，可以促进眼周的血液循环，松弛眼轮匝肌，还可以起到促进睑板腺的油脂，可以有效的缓解患者视疲劳以及干眼症的现象，对于长时间看电脑、手机等电子屏幕的患者可以进行眼部的热敷，可以有效的改善眼部的不适。患者平时要注意多休息，保持充足的睡眠，避免长时间

缓解眼疲劳的小妙招？

石亭亭 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

缓解眼睛疲劳的最好方法是闭上眼睛睡一会儿，同时轻轻按摩疲劳的眼睛，让眼睛看到绿色。眼睛疲劳是因为使用眼睛的时间太长，每次熬夜或者看电子屏幕或者工作的时候眼睛都会处于超负荷的工作状态。眼睛每40分钟休息一下，不能连续工作。用热毛巾捂住眼皮，眼睛的血流就会加快，眼睛的疲劳也会变好。按住眼睛的穴位，做简单

什么眼药水缓解眼疲劳比较好？

石亭亭 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

缓解眼疲劳比较好的眼药水有以下几种：1、复方硫酸新霉素滴眼液，可以有效缓解眼部干涩不适的症状，对于眼睛疲劳、急性或慢性结膜炎也很有很好的疗效。2、复方门冬泛甘滴眼液，主要用于治疗眼睛疲劳、结膜充血、慢性结膜炎等眼部疾病。3、萘敏维滴眼液，可以有效缓解眼睛疲劳、眼睛发炎等现象，改善眼部不适，帮助眼睛恢

眼疲劳什么症状？

石亭亭 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼疲劳的患者会出现眼球疼痛、畏光、流泪以及视物双像等症状，还会出现眼部干燥异物感、眼睑痉挛、视物模糊以及复视等症状。此外，还会导致近距离动作不能持久、注意力不集中以及记忆力下降等。此时，患者可以使用七叶洋地黄双苷滴眼液或人工泪液等治疗，可以起到缓解疲劳的作用。在日常中还应适当的补充蛋白质、氨基酸以及

眼疲劳怎么缓解？

石亭亭 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

出现了眼疲劳的话首先就是要注意眼睛的休息，不要经常使用电子产品，睡眠一定要充足，尽量不要熬夜。在饮食方面也要经常吃含有维生素A的食物，多看看远方事物，每天都做一会眼操。还要保持眼部的卫生，不要总是揉眼睛。如果眼睛真的很疲劳，也可以在医生指导下使用人工泪液缓解视疲劳，另外眼疲劳也有可能是因为视力减退造

眼疲劳冰敷还是热敷？

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

眼疲劳的患者需要进行热敷，患者可以使用热毛巾进行眼部的热敷，可以促进眼周的血液循环，松弛眼轮匝肌，还可以起到促进睑板腺的油脂，可以有效的缓解患者视疲劳以及干眼症的现象，对于长时间看电脑、手机等电子屏幕的患者可以进行眼部的热敷，可以有效的改善眼部的不适。患者平时要注意多休息，保持充足的睡眠，避免长时间

眼疲劳和青光眼的区别

崔馨 副主任医师

中国人民解放军总医院 三甲

眼疲劳是指眼部肌肉发生了一些调节方面问题，而青光眼是由于某种原因或者某些因素导致眼球结构发生或者不发生改变，导致眼压升高而引起的疾病。作为患者本身，眼疲劳和青光眼有点难以区分，所以出现不适症状，建议及时前往医院眼科就诊，通过相关检查来明确诊断。

眼疲劳和青光眼的区别

顾铮 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

眼疲劳和青光眼是不同的两类病，青光眼早期感觉和眼疲劳很相似，容易混淆，贻误发现和治疗青光眼的时机。视疲劳不是一种病，是症状，是在用眼过多的时候觉得眼睛酸胀，看东西有些不清楚，还可以有眼眶胀疼、头疼，休息一下这些症状就会消失。青光眼在早期也会有同样的感觉，差别在于视疲劳的根本原因是用眼过度，青光眼的根本原因是眼压高。视疲劳休息以后就好了，对

眼疲劳和青光眼的区别

郭佳 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

眼疲劳会有眼眶痛，甚至是头疼、恶心等不适症状，但不影响视力，通常通过休息便可以逐渐缓解。青光眼患者眼压会增高，眼部会充血，瞳孔有时可能会出现中度散大、固定状况，当病变进展到一定程度，会出现视力模糊、眼胀等症状，这种情况很难通过休息好转。

缓解眼疲劳热敷好还是冷敷好

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

要想缓解眼疲劳，应该选择做热敷治疗，使用温毛巾或热敷眼罩进行热敷，能够提升眼部组织温度。就可以使眼部毛细血管扩张、血液流量增加，让血液运送更多氧气以及养分到达眼部组织，并且将眼部形成的代谢产物运走，能起到缓解眼疲劳作用。

怎么缓解眼疲劳

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

要缓解视疲劳需要注意以下几点：第一、养成良好的用眼习惯，不能在昏暗与晃动的环境中用眼，保持端正的读写姿势，不能过长时间近距离用眼，减少看手机电视电脑的时间等。第二、可以做眼睛调节功能训练，例如翻转拍训练等。第三、可以点缓解视疲劳的滴眼液，例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。

眼干眼涩眼疲劳怎么回事

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

眼干、眼涩、眼疲劳通常由于角结膜干燥症造成，即老化因素、缺乏维生素A或者眼部长期慢性炎症刺激等原因，导致眼部分泌泪液腺体萎缩和功能退化，引起泪液分泌不足，无法在眼表形成完整、稳定的内膜，无法保护与润滑眼表所致。患者可通过眼部使用人工泪液滴眼液治疗，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。