发布于 2024-12-15
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宿迁市第一人民医院 眼科
预防屈光不正需要平时良好的生活习惯,规律的作息时间,好的用眼习惯。常做眼保健操、闭目养神,可以让眼睛得到充分的休息。不要在走路的时候看书,更不要在光线不好的地方看书,看书的时间不宜过长,多看看绿色的植物或者眺望远方,适度使用手机电脑,均衡饮食,多吃动物肝脏,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃甜食。
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眼科