发布于 2025-09-29
3319次浏览
苏州大学附属第一医院 妇产科
部分乳汁分泌量较大的女性回奶过程中会出现涨奶的现象,此时可以用吸奶器吸出一部分的乳汁,但是不能将乳汁完全吸空,以免增加乳汁的分泌。想要回奶可以适当食用回奶的食物,比如麦芽、苦瓜、苦菜、麦片等,这类食物可以减少乳汁的分泌,必要时还可以遵医嘱服用维生素B来回奶。回奶期间需要减少汤水食物的摄入,比如猪蹄汤、黑鱼汤等,这类食物具有下奶的功效,会使得乳汁分泌增多。