首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
脾胃虚弱的患者可以吃莲子、山药、猪肚等食物进行调理。
1、莲子:莲子可以药食两用,中医上认为莲子具有补脾止泻的功效,可以改善由于脾胃虚弱引起的脾虚泄泻、食欲不振、纳食不香等症状。
2、山药:山药具有益气健脾的功效,适合脾胃虚弱人群食用,可以改善脾胃虚弱引起的身体乏力、食少便溏等症状。
3、猪肚:猪肚具有温补脾胃的作用,适当食用可以改善脾阳虚引起的泛吐清水、食少、便溏等症状。
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