人体内的水分占体内多少？

女人代谢慢有什么症状？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

女性代谢慢，一般会在局部出现体温低、面部痤疮、皮肤粗糙、面色发黄、便秘、窦性心动过缓、食欲减退、疲乏无力、食欲减退、腰膝酸软等症状。部分女性还会出现手脚冰凉、头晕、头昏等不适症状。患者首先需要调整饮食，可以多食用新鲜蔬果，并养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。其次女性也需要多增加水分摄入，可以进行快走

腿肿了怎么消肿？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

腿肿了可能和外伤、甲状腺功能减退、慢性肾小球肾炎等疾病有关，针对不同疾病采取不同治疗方法。 1.外伤 如果是因为腿部受到撞击和打击引起肿胀的患者，在急性期可以使用冷敷来止痛消肿，急性期后可以将患肢抬高，有利于静脉血液的回流，从而达到消肿的效果。 2.甲状腺功能减退 患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、

吃减肥药为什么要多喝水？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

服用减肥药多喝水可以增加身体新陈代谢的速度，并且脂肪分解的过程中需要消耗水分，补充水分有利于脂肪的分解。部分减肥药服用后可能出现腹泻症状，多喝水可以避免因为腹泻大量丢失水分，引发脱水的症状。但是服用减肥药减肥对身体损伤较大，建议想要减肥的人群控制饮食、适当增加运动量促进脂肪消耗，从而达到减肥的目的。

心慌腿发软是怎么回事？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

心慌、腿发软可能是生理因素所致，也可能是低血糖、贫血等疾病造成的。 1、生理因素：如果患者进行了剧烈运动或者受到惊吓等，可造成一过性的自主神经功能紊乱，因此容易出现心慌、腿发软的症状，但通常可在短时间内自行缓解。 2、低血糖：若是由于糖摄入不足、糖消耗过多、糖转化过多等因素而发生低血糖，可能会造成交

女人经常熬夜对身体有什么影响？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

女人经常熬夜对身体产生的影响包括：1、导致机体无法得到充足的睡眠，造成植物神经功能紊乱，使人体出现记忆力减退、焦虑烦躁等症状；2、使人体的内分泌系统紊乱，体内的激素水平发生改变，出现月经失调、痤疮、皮肤灰暗、皱纹增多，使甲状腺结节、乳腺增生、乳腺癌等疾病的几率增高；3、导致人体的新陈代谢速度减慢，使

蹲着站起来头晕什么原因？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

蹲着站起来头晕可能是由于直立性低血压、贫血、高血压等原因引起，具体如下： 1、直立性低血压 由于患者植物神经功能紊乱，快速站立时交感神经血管收缩不良，引起体位性低血压，可出现头晕、晕眩的情况。 2、贫血 由于体内红细胞生成不足或减少，红细胞破坏过多，失血等原因造成贫血，导致血红蛋白携氧能力降低，影响

人体内的水分占体内多少？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

人体中血液占比重比较多，正常成年人的体内水分在70%左右，并且男性水分会比女性占比重更多一点，人们每日饮食中摄入水量大约在800毫升左右，身体过度缺乏水分容易造成体内电解质紊乱引发疾病，另外根据季节不同，人体流失水分也不同，夏季天气炎热，汗液会造成水分流失过多，需要及时补充，而冬季寒冷，人体不易出汗

缺钾有什么症状和危害？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

缺钾可能会出现肌肉表现、消化系统表现、中枢神经系统表现、泌尿系统表现等。 1.肌肉表现 患者缺钾时可能会出现乏力、四肢麻木、肌肉疼痛等症状。 2.消化系统表现 患者可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹胀等不适症状。 3.中枢神经系统表现 患者还可能会出现精神萎靡、反应迟钝、嗜睡等症状。 4.泌尿系统表

香精对人体有什么伤害？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

香精会对肌肤造成一定的刺激，容易引起的皮肤过敏，患者会出现皮肤红斑、水肿、瘙痒等症状；其次，患者长时间使用香精还会对中枢神经系统造成危害，会表现为头晕、恶心、头痛、困倦等，还会对人的生殖功能产生不利的影响。女性在怀孕早期过量使用香精，容易导致胎儿发育畸形。另外食物中也会添加香精成分，若不按照规定使用

37.9度怎么退烧？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

37.9度属于低烧，患者此时主要以卧床休息为主，积极采取物理降温，常用方法是温水擦浴，将毛巾浸湿后擦拭全身，尤其是腹股沟、腘窝、腋窝、颈部、后背等有大动脉通过的的部位，可以反复擦拭，有利于机体散热。同时，也能使用降温贴、冰枕或冰帽，有利于体温的下降，在此期间，患者需要多喝热水，促进机体的新陈代谢。如

痰咳净片的禁忌

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

痰咳净片在服用人群及饮食等方面的存在禁忌，为了避免对身体造成不良影响 ，应在医生指导下服用。 1.服用人群 痰咳净片的成分包括桔梗、咖啡因等，其中咖啡因对孕妇和胎儿可能会造成一定影响，摄入过多的咖啡因可能会导致孕妇流产或产出低体重婴儿，且可能会导致骨骼中钙质的流失。此外，对该药物成分过敏的患者也禁止

深蹲能壮阳吗？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

深蹲确实有一定的壮阳作用。坚持进行深蹲可以锻炼身体，使局部肌肉变得发达，有利于调节内分泌、提高雄性激素的水平，对性功能有好处，所以在一定程度上可以达到壮阳的效果。锻炼身体需要掌控好量，否则容易造成关节损伤。有壮阳需求的男性平时可以进食富含优质蛋白质、锌元素的食物，比如动物内脏、鸡蛋、牡蛎、生蚝等，还

平躺的时候头晕是什么原因？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

平躺的时候头晕考虑是耳石症、贫血、颈椎病等因素引起的。 一、耳石症：躺下时头部位置发生变化导致耳石脱落刺激半规管，会使患者出现头晕症状，通常持续的时间较短。 二、贫血：若本身存在贫血症状，外周血中没有足够的红细胞，平躺时脑部供血不足，也会出现头晕的表现。 三、颈椎病：椎间盘突出后压迫椎动脉，导致椎管

痰分几种,代表什么？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

痰一般从颜色和性状区分，可分为六种，不同的痰液代表不同的疾病，具体如下： 1.白色泡沫样痰： 痰液外观与泡沫相似，为白色，多见于支气管炎和支气管哮喘。 2.黄色脓样痰 痰液质地稠密，颜色多为黄色，多由肺部感染引起。 3.粉红色泡沫样痰 因痰液中含有血液，导致痰液呈粉红色，且外观与泡沫相似，可能是患有

两边太阳头痛怎么回事？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

太阳一般指太阳穴，此处疼痛有可能是压力过大、高血压、颞动脉炎引起。 1.压力过大 患者精神受刺激或存在严重的焦虑、愤怒等负面情绪时，有可能会刺激颞颥部位血管扩张并引起太阳穴疼痛。 2.高血压 高血压主要是遗传、年龄增长、生活方式不良和肾脏疾病、心血管疾病引起，通常患者血压持续升高时可刺激颞浅动脉加速

特别困但睡不着怎么回事？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

特别困但睡不着可能与生理性因素有关，也可能与感冒、鼻炎、关节炎等疾病因素有关。 如果睡眠环境过于嘈杂、光线比较刺眼、白天工作强度较大、精神过于紧张或睡前饮用咖啡、浓茶，这些因素都容易干扰睡眠，导致入睡困难。另外，如果患有感冒、鼻炎、关节炎、慢性胃炎等疾病时，因为头晕、头痛、鼻塞、流涕、关节疼痛、腹胀

过劳肥是什么原因？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

过劳肥考虑是由于不良的生活习惯引起，如果睡眠不足会导致肠道蠕动，容易产生饥饿症状，此时进食过多的食物，会导致脂肪堆积。其次考虑是饮食不当引起的，部分人群压力过大或者过度劳累后会大量进食，如果摄入的热量高于机体所需热量，就会导致热量转化为脂肪。此外部分人群进行脑力工作，如程序员，需要长期坐着办公，运动