更年期如何自我保健？

更年期综合症怎么调理吃什么药？

陈晓芹 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

更年期综合征又叫围绝经期综合症，是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。更年期主要是由于性激素减少引起，所以可以适当补充少量雌激素以缓解更年期症状，但是需要注意的是，过度使用雌激素类似药物可导致子宫内膜和乳腺异常增生而增加患子宫内膜癌

妇女更年期综合症怎么办？

陈晓芹 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

妇女更年期综合征，一般症状有很多，在绝经之前，很多人都会有情绪上的波动，容易出现情绪激动神经衰弱，烦躁，焦虑，也有抑郁的情况，一般这种情况叫做更年期综合症，应该平时注意清淡饮食，并且增加含有丰富营养的维生素，避免辛辣食物的摄入，及时补充水分如果病症比较严重的话建议到医院就诊，保持愉快的心情会减轻更年

更年期症状有哪些症状？

刘传秀 主治医师

滕州市中医医院 三甲

女性进入更年期是由于卵巢功能衰退引起的，首先会出现月经改变，直至停经。其次会出现精神神经症状，例如情绪不稳、记忆力减退、注意力不集中等。建议：更年期间应保持良好心情，学会合理释放不良情绪。

更年期如何调理吃什么？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

更年期要注意保证心情愉悦，可以多出门散步，其次在饮食上要注意，可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如香菇、南瓜、大蒜、番茄、海带、芝麻等。其次可以在平时多运动，补充体内的雌激素即可。

女性更年期综合症有哪些症状？

冒福云 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女性更年期的症状，首先是月经紊乱，表现出月经周期不规律，其次是精神状态，有可能会表现出失眠，焦虑，抑郁，记忆力下降，爱哭等等情况，最后还会有心血管症状，泌尿生殖系统症状，性激素下降，性欲敏感性也会下降，会表现出性交疼痛。

更年期月经流了一个月怎么回事？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

大部分女性在更年期会出现月经不调的情况，如果在更年期出现阴道出血超过一个月的情况很有可能是黄体功能不足导致的。一般这种阴道出血需要及时的就医补充激素进行治疗，否则长期的出血好像可能导致患者贫血的情况。

更年期综合症的症状有哪些？

项媛媛 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女性更年期最典型的症状就是潮热汗出，大都发生在四十到六十岁之间。大部分女性会表现出轻重不同的程度的一些症状。有一些那就是绝经初期过渡期间时期就已经表现出持续到两到三年甚至出目前绝经后二到五年之间，人工绝经者往往在术后两周就会发生女性更年期综合症。常常是到两个月发展为高峰，持续大概有两年之久。归纳为这

女性更年期的症状有哪些？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

女性出现更年期是正常的生理性反应，多是因为体内雌激素的急剧减少而导致的种种不是症状。更年期女性首先会出现月经量减少或绝经的症状，然后伴随有心慌心悸，精神差，失眠，烦躁，食欲不振，消瘦脾气暴躁，经常潮热出汗等种种不适的症状。一般是建议遵医嘱服用一些安神类的药物进行症状的调理。

更年期诊刮的好处是什么？

于周 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

更年期诊刮的好处是可以提前预防子宫疾病，对刮出来的组织进行病理检查，可以知道子宫内的具体情况。如果出现病变情况，也可以及时知道，早知道、早治疗，通常治疗效果都比较好。更年期的患者大多会出现闭经的情况，所以通常无法根据月经、白带等情况进行疾病的判断。并且闭经后，患者体内的激素会出现变化，这种变化可能往

更年期综合症应该怎么治疗？

王海东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

更年期的再次发生是每个人的必经的身理过程，得了更年期综合症，也不要太过紧张，一般情况下，应留意歇息，防止过度操劳始终保持心情愉悦适当的实施户外锻练，增强体质，饮食上以低盐低糖食物为基础，常用的药物有更年康片，谷维素，刺五加颗粒等，建议你最好在医生的仔细检查诊病下确认合理性的方案更年期是一种容易病发的

更年期综合症的心理治疗有哪些

宗岩 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

更年期综合症的心理治疗的是全社会关注的问题，特别对于精神抑郁或者精神神经症状出现障碍的患者，要积极的给予关注；另外，对于骨质疏松、心脑血管脂质代谢异常的一类患者，也需要重视。更年期综合症需要从生理和心理的角度给予疏导教育。近期卫生部颁发的更年期妇女卫生保健原则，也是对于更年期症状、心理方面疾病的防护措施。

更年期综合症的治疗

杨托娅 主任医师

鄂尔多斯市蒙医医院 三乙

更年期综合症的治疗主要分为一般治疗和特殊治疗。更年期综合症的一般治疗首先是心理疏导，并且加强体育锻炼，注意营养均衡，必要时使用药物治疗，在医生的指导下使用地西泮、艾司唑仑等镇静药，还可以应用甲基多巴，有利于稳定下脑体温中枢，也能够直接作用于周围血管使潮热消失。谷维素和蒙药乌力吉18也可以缓解更年期综合征引起的症状。更年期综合症的特殊治疗是

更年期综合症周期有多久

宗岩 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

宗岩：女性更年期周期究竟有多长，目前没有明确的说法，从绝经初期月经不调开始，直至绝经后两到三年左右结束，如果接受过手术的患者，会持续到绝经后五到十年，症状逐渐减弱，直至消逝。因此，需要根据患者个体的情况不同，持续时间也存在差异性，绝大多数发生在四十五岁到五十五岁之间。

更年期综合症的表现及调理方法

毛旭东 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

更年期早期症状，由于卵巢功能低下，可能会引起月经紊乱，会引起经量减少或者增多，出现血管舒缩症状表现为潮热，可有自主神经的症状，比如出现心悸、头痛、头晕、失眠、记忆力也开始减退，典型的症状表现为潮热。另外，女性还会出现精神神经的症状表，现为易激动、焦虑、多疑、情绪低落、自信心降低，伴随的症状可能会出现泌尿生殖膈萎缩、骨量下降、性欲下降、肌肉

更年期综合症的表现及调理方法

何静 副主任医师

池州市人民医院 三甲

更年期的女性首先容易出现月经紊乱，而且容易出现潮热多汗或者是出现心悸、眩晕、头痛等自主神经失调的症状；而且绝经期的妇女容易出现注意力不集中、记忆力减退、情绪波动大、并且容易出现骨质疏松或者是泌尿生殖道萎缩的症状。治疗一般是需要根据情况，如果没有禁忌症的情况下可以选择雌激素或者是孕激素药物来对症进行处理。

妇女更年期综合症的表现及调理

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

女性更年期会出现失眠、多梦、出汗、潮热、月经紊乱、烦躁不安、腰痛不适等症状。更年期症状和体内的雌激素水平下降有关，可以在排除禁忌症的情况下，遵医嘱补充雌激素调理改善更年期不适。患者平时还要注意多参加社交活动，放松心情，适量补钙，多吃含雌激素的食物，合理作息。