骨折后骨质疏松如何锻炼？

髌骨骨折不能吃什么？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

髌骨骨折患者不能吃油腻、辛辣等食物，还应避免服用抗凝药物。 1、油腻食物 髌骨骨折患者治疗期间应避免食用肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等油腻食物，以免影响骨折愈合。 2、辛辣食物 患者在骨折恢复期间应避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒等，以免对伤口产生刺激，不利于恢复。 3、抗凝药物 骨折患者治疗期间

尺桡骨骨折怎么处理

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

尺桡骨骨折的患者需要进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 尺桡骨骨折患者早期避免使用患肢活动，防止加重骨骼损害。平时进食富含蛋白质、钙质、维生素等成分的食物，提高身体素质，促进恢复。 2、药物治疗 患者骨折程度较轻可进行保守治疗，在医生指导下使用大活络丸、接骨续筋胶囊、骨肽片等药物促进

严重的骨质疏松能治好吗

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

严重的骨质疏松一般不能治好，但通过治疗后可以预防骨折的发生。 骨质疏松一般属于生理性的退化，随着人的年纪的增长，机体内单位体积的骨组织里矿物质、有机物质减少，从而导致骨质脆性增加，形成骨质疏松的症状，因此严重的骨质疏松一般不能治愈，但可以通过治疗改善生活质量，预防骨折。 骨质疏松患者可以使用骨健康基

外踝骨折80天一般能走路吗

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

外踝骨折80天能否走路需结合骨折类型、身体状态等因素分析。 对于稳定性的骨折，由于病情比较轻微，在2个月左右可达到初步愈合的状态，所以在骨折80天后一般可以走路，但应借助手杖或拐杖，以减轻关节负重。而对于严重的骨折，比如粉碎性骨折，其愈合的时间较长，可能需要3个月左右才能愈合，如果过早走路，因为关节

右肱骨骨折钢板不取可以吗

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

右肱骨骨折钢板是否可以不取，需根据个人情况来看。 若患者个人耐受力较好，后续需进行体力劳动，钢板不取可影响肢体活动，其可能出现断裂，造成二次损伤，此时是需要取出钢板的。但若个人体质较差，日常不进行重体力劳动，因取出钢板会造成组织损伤，对机体损伤较大，可无需取出，以防加重机体不适。 右肱骨骨折患者日常

骨质疏松伴有病理性骨折是什么意思

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

骨质疏松一般指骨质疏松症，骨质疏松症伴有病理性骨折是指患者骨密度和骨质量下降，轻微的外力即可导致骨骼的完整性及连续性发生中断。 骨质疏松症伴有病理性骨折通常见于老年人或绝经后女性，因为体内性激素水平降低刺激破骨细胞的同时还抑制了成骨细胞，造成骨量减少。还有可能是影响骨代谢的疾病造成的，如内分泌疾病、

胫腓骨骨折恢复期要多长时间？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

胫腓骨骨折恢复期一般需要2-6个月左右，具体应根据骨折严重程度、患者个人体质、骨折后护理情况等因素决定。 若患者存在较轻的胫腓骨骨折、个人体质较好、骨折后严格遵医嘱进行护理时，恢复的速度便相对较快，一般在2-3个月左右。但若是患者存在较严重的胫腓骨骨折、个人体质较差并且骨折后不注意个人护理，很容易导

胫骨平台骨折恢复时间是多久

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

胫骨平台骨折恢复时间一般是3-6个月左右，具体恢复时间与骨折严重程度、有无移位、有无神经损伤等因素有关。 若患者骨折程度较轻，骨折部位未发生移位，属于稳定性骨折，且不存在神经损伤，则此时通过保守治疗就能好转，一般3个月左右能恢复。若患者骨折程度较重，骨折部位发生移位，造成神经损伤，此时需要手术治疗，

骨质疏松症怎样食补？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

骨质疏松症食补的方法主要是加强饮食中钙以及维生素D等营养物质的摄入，平时可以适当多吃富含钙、维生素D以及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、奶酪、黑豆、豆腐、豆浆、海带、紫菜、海参、虾皮、黑芝麻、黑木耳、芝麻酱等。同时还可以在食物中加入具有强筋健骨功效的中药材，如断续、杜仲等，也可以缓解骨质疏松的情况。如果

手指骨折多久能好

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

手指骨折一般2-4个月左右才能好。 如果患者手指骨折比较轻微，没有出现明显移位且没有累及至手指关节的情况下，经过及时且正规的治疗后，一般2个月左右就能好。如果患者手指骨折程度比较严重，累及至手指关节并出现明显移位的情况下，恢复时间可能会相对较长，大概需要4个月左右才能好。在骨折恢复期间需要坚持进行适

骨质疏松该怎么治疗

余学锋 主任医师

华中科技大学同济医学院附属同济医院 三甲

骨质疏松的治疗取决于病因，常常分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。如果骨质疏松的患者有明确疾病所导致，则需要积极治疗原发病，比如甲状旁腺功能亢进症，主要是由于甲状腺腺瘤增生引起的甲状旁腺激素分泌增高造成骨质疏松，切除甲状旁腺瘤后骨量会逐渐逐渐地恢复。对于老年性骨质疏松或者是绝经后的骨质疏松，治疗主要是使用钙剂和维生素D，也是基础治疗，还要

骨折有几种类型

张奕 副主任医师

武汉市普仁医院 三甲

什么是骨折后肌肉萎缩

金宇 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

骨折后的肌肉萎缩有两种情况。第一类：骨折导致神经损伤，引起肌肉萎缩，出现失神经支配，从而引起肌肉萎缩。第二类：肌肉废用性的萎缩，这种情况主要是骨折以后长时间的不运动。容易造成骨折部位的肌肉出现废用性的萎缩、变细情况。对于神经性的肌肉萎缩，一定要看神经损伤的程度，如果神经断裂需要手术治疗，在骨折断端愈合以后，可以通过日常的功能锻炼逐渐恢复肌

骨折手术后吃什么恢复快

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

骨折手术后可以吃高蛋白质和含钙高食物进行调理，对骨折愈合有一定帮助，可以多吃牛羊肉、鸡蛋、牛奶，平时多吃新鲜水果、蔬菜，补充维生素，有利于增强个人体质。由于饮食只是起到辅助性治疗作用，骨折手术恢复还是依靠早期复位和固定以及康复锻炼。

骨质疏松该怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗。第一、注意适当的补钙，可以多用补钙的食物和药物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果等食物，还包括钙剂，如维生素D等适当的进行补充。第二、可以多晒太阳，同时适当活动锻炼。第三、需要定期的复查，检查一下骨密度以及骨质疏松是否存在其他疾病的影响。检查清楚后需要对症治疗。第四、如果骨疏松引起了骨折，需要进行急性处理，包括手术。第五

骨质疏松怎么治疗效果好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗，一般需要注意以下几个方面：第一，多吃富含钙质的食物或药物，食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，还可以多用补钙的药物或者维生素。第二，多晒太阳，并且适当进行锻炼。太阳光中的紫外线有助于促进钙的转化，锻炼要注意增强肌肉的力量。第三，进行检查排除其他疾病引起的骨质疏松，需要对症用药治疗。第四，要预防骨折。