发布于 2026-04-23
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南方医科大学第三附属医院 血液内科
您好,贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物:鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃,对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的。祝您健康。
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