发布于 2022-09-13
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首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
肺热咳嗽可通过加强卫生护理、注意保暖、合理运动、保持心情舒畅等方式进行预防。
1、加强卫生护理
保持居住环境清洁通风,避免存在沙尘、二手烟等刺激性气体,勤洗手,外出时佩戴口罩,避免前往人群密集的公共场所。
2、注意保暖
注意气温变化,及时添减衣物,出汗后不可脱衣吹风。
3、合理运动
适当进行体育锻炼,增强体质,抵御外邪侵袭,降低发病风险。
4、保持心情舒畅
避免出现焦虑、抑郁、悲伤等情绪,可参加社交活动转移注意力,缓解负面情绪。
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