发布于 2025-05-11
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四川省第五人民医院 骨科
首先可以借助一些工具来改善XO型腿,例如晚上睡觉的时候绑腿,使腿部成笔直的状态,或者是做一些瑜伽运动,比如坐在地上,两个脚掌相贴,双手用力的按压膝盖,拉伸大腿肌肉。另外,生活中自行进行一些矫正运动也可改善XO型腿,例如青蛙趴等。但是上述方法都适用于腿型变形不严重的患者,如果患者的腿部变形严重,关节处严重外翻,单靠普通疗法无法改善XO型腿,则需要去医院进行截骨矫正。
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