发布于 2024-12-27
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中国中医科学院广安门医院 脑病科
预防脑动脉硬化,首先需要在平时保证有健康的生活以及饮食习惯,并保持愉悦的心情,避免长时间处于情绪激动的状态下。其次,需要将血压以及血糖、血脂等控制稳定,不要吃含盐量高、过于油腻、高胆固醇以及高糖分、高热量的食物,以清淡、新鲜的食物为主。同时需要积极进行体育运动,并保持适当的体质指数,定期到医院进行体检,检查结果存在异常的情况下需要积极治疗。
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