糖尿病人出现心理性失眠怎么办？

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

失眠真的会得抑郁症吗

一般失眠不会直接引起抑郁症，但是可能增加抑郁症的发生风险。 失眠主要会导致身体和心理疲惫，影响正常的生活、工作和学习，通常不会直接造成抑郁症。但是如果此种情况长期得不到缓解，可能会使机体处于一种持续的应激状态，久而久之可能造成情绪上的波动，出现抑郁症状，导致患抑郁症的几率增加。 对于失眠的患者，建议及时干预，包括保持规律的作息时间、创造安静的睡眠环境、进行适当的心理辅导等。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

肠胃功能不好是不是会引起失眠

肠胃功能不好可能会引起失眠，但也可能是其他原因导致的。 肠胃功能不好可能导致腹部不适，如疼痛、胀气等，这些不适感可能导致难以入睡或者睡眠不安稳。另外，肠胃功能不好，可能会影响身体的神经调节，导致神经系统处于兴奋状态，进而影响睡眠。此外，肠胃功能不好可能影响身体内的激素水平，如胃饥饿素和瘦素等，这些激素水平的变化可能影响睡眠。 但是失眠也可能是其他原因导致的，比如焦虑症、抑郁症等，建议及时就医，寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

最近失眠焦虑紧张怎么办

最近失眠、焦虑、紧张可以通过调整睡眠习惯、心理建设、药物治疗等方法缓解。 1、调整睡眠习惯 建立良好的睡眠习惯，如保持规律的作息时间、创造安静的睡眠环境、睡前避免使用电子设备等，有助于改善失眠、焦虑、紧张的问题。 2、心理建设 积极面对生活中的压力和挑战，调整心态，寻求支持，尽可能减少压力对身心健康的影响。适当进行深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等训练，可以帮助放松身心，缓解失眠、焦虑、紧张。 3、药物治疗 如果患者存在焦虑症，可以遵医嘱使用地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑等药物治疗，改善上述症状。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

脑供血不足失眠怎么办

脑供血不足失眠的治疗方法包括一般治疗、心理治疗、药物治疗等。 1、一般治疗 养成良好的生活习惯对改善脑供血和失眠症状非常重要，比如保持规律的作息时间，避免熬夜，睡前避免过度兴奋和饮用刺激性饮料。 2、心理治疗 脑供血不足失眠可能是由于压力、焦虑等心理因素引起。心理治疗可以帮助患者缓解心理压力，减轻焦虑和抑郁症状，从而改善睡眠质量。 3、药物治疗 病情较严重的患者，还可以遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷、华法林等药物进行治疗，起到预防血栓形成、改善血液循环的作用。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

抑郁失眠怎么调理

抑郁失眠可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来处理。 1、一般治疗 患者需要放松心情，注意劳逸结合，多与家人朋友沟通交流，释放心中的压力。患者还可以多做自己感兴趣的事情，以转移注意力。平时可以坚持进行户外运动，改善睡眠质量。 2、心理治疗 患者可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗等，以改善抑郁情绪。 3、药物治疗 如果患者病情严重，还可以遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物来治疗。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

得了抑郁症都会失眠吗

得了抑郁症并非都会失眠，得了抑郁症是否会失眠，一般需根据具体情况分析。 如果患者发现患有抑郁症后立即去正规医院就医，未长期处于愤怒、焦虑、忧郁等负面情绪中，不会影响交感神经正常功能，此时一般不会失眠。如果患者发现抑郁症后未引起重视，长期处于情绪较低的状态下，会导致交感神经功能异常，容易造成睡眠质量低下，此时通常会出现失眠、多梦等现象。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

抑郁症会引起严重失眠吗

抑郁症是否会引起严重失眠需要根据病情严重程度、个体差异、睡眠环境等多种因素判断。 抑郁症是一种常见的心理障碍，患者会出现情绪低落、兴趣丧失、疲劳、睡眠障碍等问题。如果患者属于轻度抑郁症，对抑郁症的痛苦体验不过度敏感，同时睡眠环境良好，一般不会出现严重失眠的情况。如果患者属于重度抑郁症，个体对抑郁症的痛苦体验更为敏感，且睡眠环境不舒适，如存在噪音、光线刺激等，则可能会引起严重失眠。 如果存在失眠的情况，建议保持规律的作息时间，创造安静的睡眠环境，避免饮用刺激性饮料等。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

失眠针灸什么部位有效

针灸是治疗失眠的一种有效方法，主要是通过刺激特定的穴位来调节人体的神经系统和内分泌系统，改善睡眠质量。如果出现失眠，可在相应穴位进行针灸，比如神阙穴、内关穴、神门穴等，能够改善失眠症状。 1.神阙穴 位于肚脐中央，是治疗失眠的重要穴位之一。刺激该穴位可以调节内分泌系统、缓解情绪紧张和焦虑，有助于改善失眠症状。 2.内关穴 位于手腕横纹向肘关节方向3横指掌宽处，是治疗失眠的常用穴位之一。刺激该穴位可以平衡心脏和神经系统的功能，缓解紧张和烦躁情绪，可促进入眠，改善睡眠质量。 3.神门穴 位于腕横纹尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，刺激该穴位可以调节大脑皮层的功能，改善神经系统的紊乱，有助于促进睡眠。 除以上常见的原因外，还可能是其他原因导致的，例如足三里穴。需要注意的是，失眠症状的产生有多种原因，治疗失眠需要根据具体病因进行综合治疗。针灸治疗失眠需要由专业医师操作，非专业人士不可轻易尝试，以免造成不良后果。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

失眠多梦抑郁怎么办

失眠多梦抑郁可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因引起的，需要采取相应的处理措施，具体如下： 1.神经衰弱 患者可以在医生的指导下使用氯硝西泮片、地西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物，改善焦虑情绪，减轻神经衰弱的情况，缓解不适。 2.焦虑症 患者应该按照医生的指示使用劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物，促进焦虑症康复，改善失眠多梦、抑郁等不适症状。 3.抑郁症 患者可以采用重复经颅磁刺激、改良电休克治疗等方法，改善神经的传导功能，减轻抑郁情绪，有利于忧郁症康复。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

中医治抑郁失眠的方法

中医治抑郁失眠的方法包括一般治疗、药物治疗、针灸治疗等。 1、一般治疗 患者需要规律作息，注意劳逸结合，多与家人朋友沟通交流，积极调节不良情绪。同时应坚持进行体育锻炼，比如慢跑、骑行、太极拳等，以释放压力，提高睡眠质量。 2、药物治疗 患者可以在医生指导下使用逍遥丸、加味逍遥丸、慢肝解郁胶囊等中成药进行调理。 3、针灸治疗 患者还可以接受针灸治疗，通过针灸内关、神门、后溪、三阴交等穴位，以促进病情恢复。

刘湘华 副主任医师

湖南省人民医院 三甲

哪些生活习惯易引发糖尿病

生活习惯最常见的是吃得多动得少，吃得多特别是年轻的、中年人，胃口都很好，吃得多，胃口大，到外面应酬，但运动少是更加重要的，现在普遍人群运动都少，大家出门开车，没有车就是坐车，导致动腿动得少。青少年有时小胖子多，都是因为运动得少，成天学习，学校普遍体育课也少，平时也玩得少，家庭作业多，所以胖子很多，就容易得糖尿病。

马卫国 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

糖尿病会引起男性性功能障碍吗

糖尿病有引起男性性功能障碍可能，糖尿病患者出现男性性功能障碍是很常见现象，据统计男性，尤其是稍微年龄大一点的糖尿病患者，60%到70%都有勃起功能的障碍。引起勃起功能障碍的原因包括：第一、动脉病变，糖尿病患者有动脉硬化导致供应阴茎的血流减少。第二、神经病变，在阴茎血液充盈的情况下发生障碍，导致不容易勃起或者勃起的程度比较差。第三、心理障碍，患糖尿病后，患者心理上不想有性生活，也可能导致勃起功能有障碍。所以糖尿病患者有男性勃起的功能障碍是很常见的现象，建议患者不要忽视，要到医院进行诊断和治疗。

刘湘华 副主任医师

湖南省人民医院 三甲

糖尿病的发病原因

糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病，1型糖尿病就是胰岛素的量绝对减少，其原因有遗传因素以及免疫性因素，特别是免疫性因素，损伤了胰岛细胞，胰岛细胞数量少了，分泌的胰岛素就少了，或者其他的疾病所导致胰岛细胞损伤得了糖尿病，这是1型的。2型糖尿病是两个方面，一个是分泌缺陷，一个是胰岛素抵抗。分泌缺陷就是分泌延迟，就是吃了饭之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌了，但是2型糖尿病分泌延迟一个小时之后血糖迅速增高，胰岛素一个小时才慢慢开始升高，到两个小时才慢慢升的比较高，三个小时升的更高，这属于分泌延迟，就是不能及时把血糖降下来，叫做分泌缺陷。胰岛抵抗就是很多人体内的胰岛素并不是少了，而且是高胰岛素血症，2型糖尿病早期很多人都是高胰岛素血症，胰岛素很高，但是降不下来，就是胰岛素不敏感，叫胰岛素抵抗，这是两个原因。

仲美凤 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

小儿糖尿病的早期症状

小儿糖尿病的早期症状有以下几个方面。第一、可能会出现食欲增加或者是饮水增多。第二、上厕所次数比较多或者是尿床。第三、突然的消瘦。第四、突然出现了疲乏无力。第五、经常出现腹痛、呕吐。第六、如果有伤口感染或者并发感染性疾病，一般不容易愈合。

周晓燕 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

妊娠糖尿病可以喝豆浆吗

妊娠糖尿病病人可以喝豆浆，但是豆浆是里面不能加糖。豆浆里面含有丰富的蛋白质，有利于糖尿病病人的饮食控制之后的一些营养元素补充。但豆浆应该是自己手磨的这种豆浆，不是外边销售的有糖豆浆或者有其他添加剂的豆浆，有添加剂的豆浆对身体不好。

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

晚上失眠睡不着觉是什么原因呢

晚上失眠、睡不着觉，需要根据不同原因进行分析。如果白天吃兴奋神经食物，比如咖啡、浓茶，如果睡前做剧烈运动都有可能影响睡眠，而睡眠环境比较嘈杂也会影响睡眠。除此之外，需要分析自己最近生活状态，是否存在压力过大，是否伴随情绪焦虑或者抑郁，都会导致失眠。如果有以上症状需要到医院就诊。