经常梦魇，失眠多梦是怎么回事

女人经常梦魇的原因？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

女人经常梦魇考虑是平时精神压力过多、过于焦虑、紧张、长期熬夜、睡眠不足或是睡觉姿势不正确、睡觉时盖被过厚等造成胸部受压，因此造成梦魇。也不排除是患有植物神经功能紊乱、大脑供血不足等因素造成。建议病人可以去医院检查，如果是因植物神经功能紊乱造成，可以在医生的指导下使用营养神经、改善睡眠类的药物，比如谷

总是梦魇是什么原因？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

梦魇一般来说就是做恶梦，做恶梦多数是因为白天遇到不开心的事情或者近段时间一直在担心着某件事情而造成心理压力太大造成的。还有一种原因是睡眠的姿势不对，造成在梦中感觉呼吸困难易做恶梦。药物也是引发梦魇的原因，有一些药物的某些成份会诱发梦魇。比如抗精神病类的药物。还有一种梦魇症状为睡眠中，人醒了但身体动不

总是梦魇是什么原因？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

梦魇就是噩梦发作，指的是在做梦期，以恐怖不安和焦虑为主要特征的梦境体验，常常会造成觉醒，觉醒后病人能够详细回忆梦境的内容。梦魇的发作和特定的人格特征有关系，大概20%-40%的梦魇病人存在分裂型人格障碍、边缘型人格障碍，或者精神分裂症的症状，还有一部分病人并不符合精神病的诊断标准，但具有人格障碍和精

梦魇的症状？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

梦魇的症状一般是在睡眠时在梦中受到惊吓而喊叫，或者自己觉得经历了非常可怕的事情，突然的惊醒，但是神志清楚、肌肉不能动弹而表现出类似于梦魇的情况，自我感觉有什么东西压在身上，但是不能动弹，伴有着压抑感、胸闷、呼吸困难、呼吸不顺，容易表现出比较惊恐的感觉。一般是由于过度疲劳、过度紧张、过度兴奋、消化不良

白天睡觉为什么老梦魇？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

白天睡觉老梦魇考虑以下几方面原因。①各种原因造成的神经衰弱造成的梦魇。多见于工作、学习、生活压力过大的人群，过度的劳累以及情绪原因造成神经衰弱，因此造成睡眠质量降低。睡眠时深睡眠减少，浅睡眠增多，容易表现出梦魇。②各种原因造成的生物钟紊乱造成的梦魇。如长时间熬夜，睡眠不规律等，造成夜间睡眠质量下降，

白天梦魇的原因及解决办法？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

不管白天或是是属于夜间发生梦魇的症状都，都是与心血不足有关。出现这样的病症的解决办法，那就是通过补益心血的办法治疗。选择中药制剂进行治疗，中成药或是通过中医配方选择汤剂都可以。只要是心血充足，这样的症状表现，就不会再出现，使身体达到正常的水平，并且是在以后时间里，不要劳累，精神不要紧张等。

梦魇太频繁是什么原因？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

梦魇是一种多见的睡眠障碍，梦魇太频繁可能和精神心理因素有关，病人往往是由于心理压力比较大、过度焦虑或者严重失眠，有时受到比较严重的精神刺激，或者负性生活事件的刺激后，容易表现出梦魇。还有些病人是由于睡前观看了容易恐怖的电影、电视或者书籍以后表现出了梦魇。还有些病人是由于长时间从事倒班或者时差反应导致

梦魇是什么原因导致的？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

梦魇引起的原因可能是身体过度疲劳、长时间睡眠不足、精神过于紧张、工作压力太大、睡姿不正确、大脑皮层过度紧张、消化不良等，也有可能是精神创伤之后遗留心理问题、植物神经功能紊乱导致的。在晚上睡觉之前尽量避免喝咖啡或者是浓茶，不可以想太多事情，应该保持平稳情绪，听舒缓音乐，保持良好睡眠环境，可以把灯关上，

梦魇是什么原因造成的？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

梦魇指在睡眠过程中做噩梦，导致惊醒及精神上的剧烈波动。这种情况病因较多，若是偶然发生的梦魇，可能由于长期劳累、睡眠不足、突然性的强烈精神刺激，导致脑皮质部分区域过度兴奋。针对这些诱因，首先进行生活方式调整，在日常生活当中平稳情绪，减少兴奋性物质的接触，同时调整作息时间。如果频繁发生的梦魇，要考虑病理

梦魇的病因是什么？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

梦魇是由于心理受到创伤所造成的。也有可能是由于疲劳过度和消化不良造成的。在大脑皮层过于紧张的情况下，也会造成梦魇，会使病人出目前睡眠当中突然惊醒，并且还会伴有着大喊大叫的症状，甚至还会造成头部疼痛和四肢乏力。平时在睡觉的时候，可以用温水泡脚来进行缓解，温水泡脚不但可以促进血液循环，而且还可以提高睡眠

颈椎病会引起失眠吗

查庆林 主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

颈椎病会引起失眠。因为颈椎病会导致患者在疼痛期间无法入睡出现失眠。特别是交感神经型颈椎病，由于颈椎压迫神经造成头痛、头晕、偏头痛或放射痛导致患者失眠。失眠是一个症状，很多因素都会导致失眠，如精神紧张、焦虑等，休息比较差也会引起失眠。另外，部分神经科疾病也会导致患者出现失眠。

顽固性失眠的治疗方法

顾兆军 主任医师

江苏省第二中医院 三甲

顽固性失眠可以取用中西医结合的方法。西医的方法主要是使用一些神经、安神、精神方面的药物，必要的时候可以适当配合中医疗法。但是在临床上，作为中医来说，主要的手段是中医、中药。中医包括中药、针灸、刮痧、按摩，以及使用一些外用药。有的病人可以在某个穴位上给予特殊的一种刺激，取用像电针之类的治疗，还可以在某些穴位上进行埋线、埋针，具体要根据临床病

防止失眠的方法有哪些

李伯群 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

失眠也是比较常见的一种表现或者叫症状，如果出现失眠，经常失眠，这时候我们在平常当中可以做一些动作，或者是一些手法来帮助一下。另外可以通过饮食也可以来进行调节。比如说我们饮食当中，你睡觉前提前半小时可以喝一些牛奶、小米粥这一些，然后睡觉时候不要睡的太晚，睡觉前不要看一些能让你兴奋，电视或者是书等等。我们还可以通过点揉一些穴位，通过这些穴位，

西洋参能治疗失眠吗

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

西洋参作为中药可以对失眠起到辅助作用。西洋参有补气养阴、清火生津的作用，能够清肺热、降虚火，特别治疗燥热引起身体虚弱出现的失眠。此外，西洋参中含有皂角苷化学成分，可以起到镇静和安神的效果，还可以改善失眠引起的记忆力减退、注意力不集中，改善多梦易醒。西洋参在日常生活中可以通过煮水方式进行口服，对于改善失眠状况提高免疫力，改善血压、血糖都有很

低血糖会引起失眠吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

低血糖会影响患者睡眠状态。因为低血糖发生时会产生一系列的交感神经兴奋的症状，包括心慌、手抖、明显的饥饿感、全身冒冷汗、头晕、乏力，所以患者难以进入睡眠状态。另外低血糖时随着病情进展，有的患者会逐渐出现神志恍惚，甚至昏迷状态。一定要积极加以鉴别，及时监测血糖，并给予纠正。

睡眠瘫痪与梦魇的区别

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

睡眠瘫痪和梦魇没有区别，在临床上二者统称为睡瘫症。睡瘫症是正常生理现象，属于大脑在快速眼动时期进行的自我保护手段。在这时期大脑会出现肌张力降低，避免机体因做梦，操纵肌肉做出运动，使身体意外受伤。当睡瘫症出现频繁时，需要到睡眠门诊就诊。