发布于 2022-09-30
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淮安市妇幼保健院 耳鼻喉科
前庭功能紊乱可以通过良好生活、良好心态、适当锻炼的方式预防,具体如下:
1.良好生活
在日常生活中要保持良好的生活习惯,减少熬夜,工作方面劳逸结合,避免过度劳累的情况。
2.良好心态
生活中也要保持良好心态,可以多和家人交流,适当外出游玩,避免精神压力过大。
3.适当锻炼
在生活中循序渐进的锻炼可以提高身体抗病能力,从而预防前庭功能紊乱等疾病的发生。