苏州大学附属第二医院 普外科
乳腺下垂可以进行饮食调理、运动锻炼或手术治疗。
1.饮食调理
女性要注意健康合理饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，避免乳房过于肥大，适当增加优质蛋白、B族维生素和维生素E的摄入，促进雌激素正常分泌。
2.运动锻炼
女性可以进行适当的运动，比如扩胸运动、杠铃推举、仰卧起坐、俯卧撑等，锻炼胸肌，提高肌肉和韧带的韧性，改善胸下垂的症状。
3.手术治疗
如果乳腺下垂比较明显，女性可以进行手术治疗，病理性乳房肥大引起的胸下垂者可以行乳房缩小术，乳房体积不足，可以进行隆胸手术治疗。
