发布于 2025-05-11
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苏州大学附属第二医院 妇产科
孕妇可以通过观察胎动、改善睡姿、饮食调理等方法来避免脐带发生扭转。
1.观察胎动
一般从怀孕28周左右开始,胎动逐渐变得有规律,孕妇可以每天数胎动,监测胎儿情况,若胎动突然过少或过多,需要及时去医院进行治疗。
2.改善睡姿
孕妇休息时可以尽量保持左侧睡姿,避免影响胎儿血氧供应。
3.饮食调理
孕妇要多吃富含蛋白质的食物,比如
鸡蛋、牛奶、鱼虾等,提高机体免疫力,减少病菌感染的几率。