更年期盗汗建议可采取一般治疗、饮食调节、中医治疗等方法进行治疗。
1、一般治疗
更年期出现盗汗的情况属于正常现象,是由于体内激素水平变化导致的,建议患者在这期间应调整好自己的心态,养成健康的饮食及生活习惯,摄入足量的蛋白质及钙元素,适当地进行运动,可起到一定的改善作用。
2、饮食调节
由于出现这种症状主要是由于体内雌激素分泌异常导致的,所以建议患者在饮食上可以适当的补充一些富含雌激素的食物,如红枣、蜂蜜、阿胶、银耳等,雌激素水平上升后,盗汗的症状也会得到一定的缓解。
3、中医治疗
中医认为,更年期盗汗主要是由于肾阴虚火旺导致的,因此患者还可以在医生指导下使用一些中药进行治疗,如六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸等,具有滋阴清热的功效。其次中医当中的针灸、按摩理疗、药膳等方法,对于更年期盗汗也可起到一定的缓解作用。



















