发布于 2022-11-01
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北京中医药大学第三附属医院 心血管科
窦性心律失常可通过合理膳食、适度运动、经常体检等方法预防,分析如下:
1、合理膳食
健康人群应注意三餐的合理搭配,保持营养物质的均衡摄入,少食用富含油脂的食物,避免饮酒、饮用咖啡等。
2、适度运动
健康者还需进行强度适宜的运动,如慢跑、跳绳、游泳等,避免过度劳累。
3、经常体检
健康者应定期到医院进行12导联心电图、电生理检查等,有助于及早发现疾病,及时进行处理。
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