睡觉轻头痛失眠醒后难入睡怎么办？

头晕头痛发低烧是怎么回事？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

人体机体发烫是人体对外界不良因素，比如说病毒感染，风湿免疫，结核等疾病的一种防御反应，但是发烫时间比较长，或者是长期高热，可以使机体各种调整功能受罪，从而干扰身体的健康，建议你目前的情况，还是到医院做有关系统的仔细检查，以免是结核和风湿免疫性疾病的可能会。需要声明注意需要戒烟，避免过度饮酒，保证饮食

为什么来月经前一天会头痛？

冯秀山 主治医师

福建医科大学附属协和医院 三甲

你的这种情况属于经期头痛，属于一种综合征，并且发病率很高，与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度恢复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。

五味子糖浆能治失眠吗？

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

五味子糖浆能治失眠，因为五味子糖浆具有补气、滋肾、安神、宁心的作用，可以治疗因为心火旺盛、肾气不足所导致的失眠、多梦等现象。服用此药物能有效缓解紧张情绪、提高睡眠质量，帮助尽快入睡，但是需注意服药期间最好不要食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，以免影响药效发挥。日常建议患者可在睡前适量进行体育锻炼，还

来大姨妈头疼怎么办？

谢艳 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

来大姨妈头疼可能是受到体内激素影响引起的，症状较轻的女性可以通过用热毛巾热敷在额头处或进行头部按摩可以缓解，疼痛难忍的女性应该在医生的指导下服用止痛药物。女性月经期免疫力会下降，容易受凉感冒，这时也会引起头痛，可以口服感冒胶囊或感冒颗粒治疗。月经期间还应该避免饮酒，饮酒会加重头痛的症状。保证充足的睡

偏头痛根治的方法？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

需要根据偏头痛的原因去采取治疗措施。若是因为冷风刺激、感冒、长期处于高压力状态等原因导致的头痛，可以通过注意保暖，适当进行身体锻炼、学会调节自己心情方式去进行调整，可以避免偏头痛的情况再次发生。

偏头痛吃什么食物？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

偏头痛饮食尽量以清淡为主，可以多吃一些富含高钾的食物，比如土豆等；其次可以多吃一些富含大量维生素E的食物，比如芝麻等；第三可以多食用一些低脂酸奶，因为低脂酸奶中富含大量的益生菌等；第四可以多吃一些菠菜可以有效缓解头疼等。尽量避免一些富含大量的酪胺酸类食物，比如奶酪、巧克力、鸡肝、西红柿等，尽量避免喝

失眠好几个月了该怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

根据您描述的情况来看，目前已经很严重了，建议您最好去医院检查下，确定病因后有针对性的治疗。可以适当的服用安神补脑的药物，还有谷维素片和维生素B1等药物治疗。养成良好的休息习惯，避免劳累，生活要有规律，保持心情愉快。

失眠记忆力差总发呆心烦是什么症状？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

失眠记忆力差并且总发呆、心烦，这种情况主要考虑为植物神经紊乱引起。植物神经紊乱的时候还会伴有心慌心悸、面色潮红、盗汗、胸闷气喘、腹痛腹泻、头晕、恶心呕吐以及视力模糊等症状。

睡不着怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

你好，失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响。要注意缓解压力，调节情绪、规律饮食及作息，适度锻炼多能缓解。如果还是不好，就需要到医院请求医生的帮助。

头部一阵一阵的疼怎么回事？

陈海波 主任医师

北京医院 三甲

头部一阵一阵的疼主要考虑是由于头部受到外界刺激，出现神经紧张导致的，比如冷风吹、碰凉水等。除此之外，也有可能是由于身体过于劳累，出现神经功能紊乱导致的。可以给头部做按摩来缓解。若是无效，还需要到医院进行检查治疗。

头痛怎么办

吴睿 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

头痛一般分两个时期，即发作期及恢复期。发作期主要是根据疼痛的不同类型采用相应的治疗方法。而在恢复期患者可以采用锻炼、预防、诱发因素及药物预防治疗。比如可以用相应的钙离子拮抗剂等预防头痛的发作。患者在日常生活中我们还要注意改掉不良的生活习惯或者诱发因素等，避免偏头痛发作。

失眠的中医治疗方法是什么

王飞 主任医师

包头市蒙医中医医院 三甲

失眠的中医治疗方法有以下几种：第一、调理五脏，有的医学专家认为失眠症状主要是表现在肝波及到五脏，造成了五脏实体的病症，提倡“五脏皆有不寐”的整体观。第二、调节情志，调节自己的情绪，调节心志。第三、遵循昼夜的规律，把自己睡眠时间调节好，入睡时间调节好，早睡早起。第四、引火归根心肾相交，患者在平时要养成一定的生活规律，调节自己的心情。

老年人头痛正常吗

刘彦廷 副主任医师

扬州市中医院 三甲

任何人头痛都不正常，正常人我们不应该有头痛，包括老年人，如果老年人有头痛，一定要引起重视，尤其是老年人有高血压、糖尿病这些情况，相对比较多见。如果出现突然的头痛，或者是原来的头痛现在加重，或者头痛比较剧烈，伴有恶心、呕吐。如果出现这些情况，一定要赶紧到医院专科进行诊治，以防出现脑梗塞、脑出血这一类疾病，包括像脑炎这些疾病都有可能。

失眠是什么病的前兆

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

失眠，往往提示患者可能存在焦虑、烦躁或者是受到外界情绪、环境刺激所导致的患者出现失眠症状。通过生活方式调理后患者的症状大多能改善。如果患者存在脑血管疾病，像脑梗死、脑出血、痴呆、抑郁症，以上疾病会导致患者失眠，而且失眠的症状不容易改善，需要口服药物才能够改善。

人为什么会失眠睡不着

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

出现失眠睡不着觉的原因有很多。首先患者情绪比较激动、紧张、兴奋、焦虑都有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。另外患者本身存在器质性疾病，像心脏病或者肢体的疼痛，也有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。还有一部分患者，是由于在睡觉前看有刺激性的影视作品，导致情绪波动比较明显，从而引起患者失眠睡不着。

老年人失眠严重怎么治疗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

老年人失眠，严重的时候需要给予患者口服改善睡眠的药物，可以选择中成药，像百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑液口服，通过药物的口服可以改善患者的失眠状态。如果症状改善不明显，需要加强助眠的药物，可以选择艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮。服用药物的时候需要注意观察对于药物的反应。从小剂量开始服用，防止患者服用以后出现嗜睡，并且出现肢体的活动障碍。