放松背部肌肉的方法？

怎么快速补血？

童文新 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

你姐姐可以多吃些补血益气的食物，进行贫血症状改善，常见的有：红枣粥、桂圆、银耳莲子羹等食物。如果你姐姐的症状一直没有缓解，或有加重表现，需要尽早去医院就医，以免发生病情加重的现象。

药物半衰期过了会怎么样？

童文新 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

一般药物半衰期过了药物还是有一定效果的，药物半衰期指的是药物从药效最高点至药物活性还有一半时的时间，而不是药物完全消失的时间。考虑你可能没按照医生指导用药治疗，导致药效流失，导致治疗效果偏差。

艾滋检测怎么检测？

童文新 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

如果你怀疑自己患有艾滋病，一般去医院或者防疫站做抽血检查。如果你发现艾滋病病毒抗体检测结果为阴性，代表自己身体内没有艾滋病病毒，自己不是艾滋病的患者。但是如果你在窗口期检查，结果是不准确的。

布洛芬片的作用是什么？

童文新 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

布洛芬具有镇静、消炎的作用，有助于缓解感冒引起的发热，还能够减轻关节痛、头痛、牙痛、痛经等疼痛。但是布洛芬具有成瘾性，患者不能服用过多，以免出现不良反应，患者需在医生指导下用药治疗。

夏天感冒可以洗澡吗？

童文新 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

夏天感冒是可以洗澡的。但要尽量使用热一点的水洗，洗完澡及时穿衣服，且把头发吹干，以免导致感冒加重。平时还应适当的口服感冒药进行治疗，期间忌辛辣刺激性的食物。

痛风的饮食禁忌是什么？

童文新 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

痛风的出现和饮食不当有很大的关系。想控制病情，需要及时改变不良的饮食习惯以及生活习惯。要绝对避免进食高嘌呤的食物，如肉汤、海鲜、啤酒、还有豆制品，动物内脏等食物。

头疼头晕怎么办？

童文新 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

你应该是平常饮食不规律，引起体内气血不足，导致脑部供血不足，所致的现象，可以吃些补血益气的食物，进行症状缓解，如红枣、枸杞、桂圆等。如果你的症状一直没有缓解，或有加重趋势，不排除是血管神经性头痛。

正常人的血糖值是多少？

童文新 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

一般正常人的空腹血糖在3.9～6.1毫摩尔每升。如果三次不同日测得血糖在6.1毫摩尔每升以上就可以初步确定患有糖尿病。建议血糖偏高的人群，平时不要吃糖分含量过多的食物。

四肢无力全身没劲是怎么回事？

童文新 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

你好，根据描述怀疑你这是发烧的症状。因为受凉或者是身体内有炎症感染，导致体温升高。会出现面色潮红，口干舌燥，浑身无力，发酸，发胀等等症状。建议及时使用物理治疗和退烧药，进行症状的缓解。

腋下体温38.5度属于发烧吗？

童文新 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

人体正常的体温为36~37.3度。患者目前体温为38.5度，是为发烧状态，且体温较高，建议遵医嘱服用布洛芬，进行药物降温，多数在半小时之后，体温恢复正常。另外患者在降温后，需要及时更换衣物，以免身体受凉。

pct检查是什么？

童文新 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

pct是一种实验室的检查，PCT是一种蛋白质，主要是用于用于细菌感染的诊断检查，在系统性细菌感染和脓毒症等异常情况下PCT就会出现指标升高的情况，如果是病毒性的感染，指标就会明显降低。

手脚出汗治疗简单方法是什么？

童文新 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

目前怀疑你这是手足多汗症导致的症状，多和身体内激素水平的分泌异常有所关联。建议可以及时使用药物治疗，如服用谷维素，还要补充身体的维生素B1，平时多加休息，注意劳逸结合，不要熬夜，饮食尽量保持清淡，不要吃过多的盐和油炸食物。并且定期去医院复查。

女性大人37.3算发烧吗？

童文新 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

人体的正常体温在36度~37度之间，根据你的症状，体温在37.3度，是属于发烧症状。建议你可以通过多喝水或温水擦拭身体，进行物理降温。如果发烧症状不减或出现高烧现象，可以遵医嘱进行药物降温。

每天走路可以减肥吗？

童文新 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

走路具有减肥的功效，但是如果你只想通过走路减肥是不现实的，你平时还需要减少脂肪的摄入。在走路的时候建议你昂首挺胸、小腹收紧，最好不要弯腰驼背，因为如果走路姿势不正确会导致小腹肌肉不被刺激，这样没有办法减去小腹的脂肪。

过敏源检查要多少钱？

童文新 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

正常三甲医院通过抽血化验过敏源，一般花费都在三百元左右，这是江浙沪这部分地区的报价。如果患者在北京或者其他发达城市医院，进行此项检查，收费价格可能会略高一点，建议面诊咨询。

为什么舒张压高？

童文新 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

目前在临床上，舒张压高常发于中青年人群，多与饮食不当、生活作息不规律、精神压力等因素有关。如果你平常生活健康，无不良嗜好，应该是精神压力所致的心率加快，造成舒张压出现升高的现象。

空调吹的头疼怎么办？

童文新 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

吹空调以后出现头疼，大多与脑部血管受凉气侵袭，引起过度收缩有关。建议你可以使用吹风机对着头皮部位吹，连续吹十分钟左右，让本来收缩的血管逐渐放松，很快头痛症状即可消失。