儿童补充dha的好处？

dha的作用与功效，多大孩子能吃？

吴红艳 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

DHA的作用与功效包括促进脑细胞发育、维持视觉功能、改善血液循环等，适合6月龄以上的孩子吃。 1、脑细胞发育 DHA是神经传导细胞的主要成分，参与脑细胞的形成和发育，对维持大脑功能有一定的帮助。 2、维持视觉功能 DHA还可以促进视网膜感光细胞的成熟，有助于维持视觉功能。 3、改善血液循环 DHA还

孩子睡前喝奶好吗？

吴红艳 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

孩子睡前喝奶是否有好处，需要根据胃肠道情况、饮奶量等因素进行判断。 孩子胃肠道功能良好没有出现病变，同时饮奶量适宜不会加重消化负担，通常睡前喝奶有好处，可以补充身体钙质、蛋白质等，促进机体发育。如果孩子胃肠道功能较差，并且睡觉前过量喝奶，可能出现消化不良影响晚上入睡，对身体没有好处。 如果孩子年龄较

6-12岁吃dha还有用吗？

吴红艳 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

6-12岁吃DHA是否有用，需要根据身体素质、各系统发育情况等因素判断。 如果6-12岁儿童身体素质良好，并且平时均衡饮食、适当运动等，没有出现眼睛、智力等发育异常问题，通常吃DHA没有效果，因为平时饮食中即可摄入身体需要的DHA，无需再额外补充。如果6-12岁儿童存在记忆力差、视神经发育异常等问题

感统训练的好处及训练最佳年龄？

吴红艳 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

感统训练训练一般是指感统综合训练的好处有增强体质、提高机体协调能力、改善大脑功能等。 1.增强体质 人体日常生活中进行感统综合训练时，能够在一定程度上增强其四肢肌肉的力量，从而帮助增强体质。 2.提高机体协调能力 人体进行感统综合训练时，需要长时间进行爬行、跳跃等运动，有助于锻炼其四肢的平衡能力和稳

注意力不集中的孩子日常怎么训练？

吴红艳 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

注意力不集中的孩子日常训练方法包括关注孩子兴趣、陪孩子做游戏、不要打断孩子等。 1、关注孩子兴趣 平时家长应该关注孩子的兴趣，可以尽量让孩子做喜欢或者感兴趣的事情，一般能够很好的培养孩子专注力和注意力。 2、陪孩子做游戏 如迷宫游戏、搭积木或者拼图等，这些游戏都需要有高度的注意力才能完成，家长陪着孩

小朋友喜欢蹦对身体好吗？

吴红艳 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

小朋友喜欢蹦对身体是有一定好处的，但若是不注意防护可能会造成损伤。 处于儿童期的小朋友身体各项机能正在发育，经常蹦有助于增强和锻炼骨骼、肌肉的力量，在蹦跳的过程中对于呼吸系统也具有一定强化作用，能够增加肺活量以及心肺功能，有助于提高小朋友的机体免疫力。但家长要对喜欢蹦的小朋友应做好防护，若在蹦的过程

小孩能吃柿子吗？

吴红艳 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

小孩通常能适量吃柿子，不可过量食用。 柿子中含有较多的维生素、纤维素、碳水化合物等物质，适量食用能够促进胃酸分泌，加快胃肠蠕动，具有促进食欲、改善消化功能的作用，对身体有一定的好处。由于柿子中含有一定的鞣酸成分，若过量食用，会导致鞣酸与胃酸结合，形成难以消化且不溶于水的沉淀物，堆积在胃内，刺激胃黏膜

dha适合多大孩子？

吴红艳 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

DHA比较适合6月龄到2岁左右的孩子服用。 DHA俗称脑黄金，是一种不饱和脂肪酸，在婴儿期时间适当补充，有助于促进大脑发育，提高孩子的智力。一般来说，在6个月之内由于母乳或配方奶粉中都含有足量的DHA，通常没有必要额外补充，而6个月以后到孩子2岁这一段时间属于生长发育最旺盛的阶段，加之母乳营养下降、

春季孩子长高吃什么食物好？

吴红艳 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

春季孩子长高可以吃富含蛋白质、富含钙质以及富含维生素的食物。 1、富含蛋白质 蛋白质是人体所必需的营养物质，有助于维持机体能量的消耗，平时多吃些富含蛋白质的食物，比如牛肉、鸡肉、鸡蛋等，有助于身体长高。 2、富含钙质 平时还可以多吃些富含钙质的食物，比如虾米、牛奶、豆浆等，有助于骨骼的发育，对长高有

孩子吃哪4种水果能长高？

吴红艳 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

一般不存在孩子吃4种水果能长高的具体说明，单纯吃水果一般无法长高，但长身体的孩子可以多吃橙子、葡萄、苹果等水果。 1.橙子 橙子中含有大量维生素C、氨基酸以及多种微量元素，能够为孩子的生长发育提供所需的营养。 2.葡萄 葡萄中含有多种矿物质、维生素，有助于增强机体免疫力从而利于身高的发展，并且其中含

小孩记忆力差的原因及解决方法？

吴红艳 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

小孩记忆力差的原因通常包括睡眠不足、营养不足、大脑发育异常等，具体分析下： 1.睡眠不足 小孩如果长期熬夜可能会导致大脑休息不足，出现注意力不集中、反应迟钝等情况，从而导致小孩记忆力差。 家长应该督促小孩每天晚上按时睡觉，避免熬夜。 2.营养不足 若小孩长期不能满足生长发育所需要的营养，此时会影响大

男童吃什么长高？

吴红艳 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

男童可以适当食用高蛋白食物、高维生素食物、高钙食物等，必要时可以在医生指导下用药，对身高发育有一定帮助。 1、高蛋白食物 男童在日常生活中可以适当增加海参、鸡蛋等高蛋白食物的摄入量，可以促进肌肉、韧带发育，从而帮助长高。 2、高维生素食物 维生素是维持人体新陈代谢所必需的物质，并且其中的维生素D可以

小孩身体长得太快怎么办？

吴红艳 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

小孩身体长得太快可能和生理性因素、性早熟等原因有关，需要积极针对病因治疗。 1、生理性因素 通常孩子进入青春发育期后，受体内各种激素的影响，身高、体重会迅速增长，所以孩子身体会长得快。 通常生理性原因造成的身体长太快，可以给孩子多补充高蛋白、高维生素类食物，维持正常生长发育所需。每日适量运动，促进新

儿童补充dha的好处？

吴红艳 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

儿童补充DHA可能有一定促进神经发育、促进视网膜发育、提高智力等好处。 1、促进神经发育 DHA是一种不饱和脂肪酸，可促进大脑的神经发育，释放神经递质，可在一定程度上修复已经损伤的脑细胞。 2、促进视网膜发育 DHA是视网膜的重要组成成分，如果长期缺乏DHA，可能会导致视觉功能降低，儿童可表现为视觉

12岁吃什么长高最快？

吴红艳 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

临床上并没有数据表明哪种食物或药物能让12岁孩子长高最快，但是多吃鱼虾、牛奶等食物有助于长高，必要时还可以服用药物。 一、食物 1、鱼虾 鱼虾中含有丰富的钙质，而钙质可促进孩子的关节软骨增长，加快骨骼发育，起到促进长高的目的。 2、牛奶 牛奶营养均衡，不仅含有钙质、维生素D等活性物质，还含有脂肪和其

什么时间补钙？

吴红艳 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

一般建议在早餐后、睡前补钙。 1、早餐后 早餐一般进食量较少，早餐后补钙有利于胃肠道的吸收，且后期机体会接触外界阳光，阳光中的紫外线会促进体内维生素D的合成，有利于钙的吸收。 2、睡前 夜间机体对钙的吸收能力较高，且机体夜间血清钙浓度下降，可刺激甲状旁腺激素分泌，分解骨骼中的钙，睡前补钙可避免骨骼中

儿童吃叶黄素的危害？

吴红艳 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

儿童适量吃叶黄素一般不会产生危害，但如果长期大量服用叶黄素，可能会引起消化道不适、皮肤发黄、肝肾功能损害等危害。 1、消化道不适 由于儿童胃肠道较为较弱，如果长期大量吃叶黄素，可能会引起腹泻、恶心、呕吐等不适症状。 2、皮肤发黄 叶黄素是一种类胡萝卜素，如果人体长期摄入过量，会导致皮肤颜色发黄。 3