发布于 2025-05-12
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临床上并不存在高中生吃什么补脑增强记忆力的说法,但过度用脑人群若想补脑增强记忆力,日常可适当进食核桃、鸡蛋等食物以及安神补脑液、脑心舒口服液等药物。
1、核桃
核桃营养价值较高,含有丰富脂肪、蛋白质、卵磷脂、不饱和脂肪酸等,以上营养物质不仅可补充人体所需营养,还可促进大脑发育,适当进食有一定的补脑增强记忆力作用。
2、鸡蛋
鸡蛋中含有的卵黄素、甘油三酯等物质,可健脑益智功效,且适当进食鸡蛋还可增强免疫力。
3、安神补脑液
安神补脑液具有生精补髓、益气养血、强脑安神的等作用,若因肾精不足、气血两亏出现乏力、失眠、健忘等症,就可使用安神补脑液缓解。
4、脑心舒口服液
脑心舒口服液具有滋补强壮、镇静安神的作用,对于头晕、失眠、心神经衰弱等都有一定缓解作用。