中日友好医院 口腔科
巴氏刷牙方法为使用软毛牙刷与牙齿呈45°角,让部分刷毛进入牙龈沟内,同时剩余刷毛覆盖牙龈边缘,通过前后方向短距离移动清除牙龈沟以及牙龈边缘的菌斑、食物残渣等,从而起到清洁作用,但要注意避免过度用力,防止损伤牙龈。
采用巴氏刷牙方法刷牙时,要注意将牙刷移动到下一组牙齿时,应该重叠放置,防止漏掉部分牙龈没有清洁到。
平时刷牙时间应该不低于三分钟,并且每颗牙齿都应清洁到位,预防口腔疾病。