骨质增生患者可以选择吃钙含量丰富的食物、维生素含量丰富的食物，还可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药等，具体如下：
1、钙含量丰富的食物
患者可以选择吃钙含量丰富的食物，如海带、虾、豆腐、芝麻、牛肉、鸡蛋、排骨、牛奶、豆浆、黄豆、瘦肉、花生、核桃、板栗等。
2、维生素含量丰富的食物
患者还可以选择食用苹果、香蕉、菠菜、猕猴桃、橙子、黄瓜、蓝莓等维生素含量丰富的食物，帮助增强机体免疫力，有利于病情的恢复。
3、非甾体类抗炎药
骨质增生常伴有疼痛的症状发生，如果患者疼痛严重，可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布等药物进行缓解。
