发布于 2025-04-25
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中国中医科学院广安门医院 综合内科
缺铁性贫血的患者平时可以多吃富含铁元素的食物,比如动物肝脏、动物血、菠菜、苋菜、油菜、葡萄、樱桃、瘦猪肉、瘦牛肉等进行调理。患者还可以多吃富含维生素C的食物,比如猕猴桃、柠檬、橘子、橙子、鲜枣、草莓、西红柿、西兰花等,有利于促进铁吸收。其次,患者可以到医院血液科就诊,通过补充铁剂,缓解病情。患者应避免大量饮用咖啡、浓茶等含咖啡因的食物,以免抑制铁剂吸收。
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