内蒙古国际蒙医医院 急诊科
预防中暑首先是要保证充足的休息,适当的多饮水,维持体内水分充足,不要在缺水的时候再补充,另外汗液排出多要适当的补充矿物质和盐分,避免出现水电解质失衡,穿一些防暑的衣服,如果出现头晕、恶心等不适的症状要及时去阴凉通风处休息。
中国人民解放军总医院
重症医学科
郑州大学第一附属医院
急救中心