软骨损伤一般是指关节软骨损伤，治疗的方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗等。
1、一般治疗
患者应该以休息为主，避免过度劳累。必要时可以给予热疗、水疗、超声波、针灸、按摩等物理方法辅助治疗，有缓解症状、减轻炎症反应和促进软骨修复的作用。
2、药物治疗
若疼痛感明显，可以使用塞来昔布、布洛芬或者依托考昔等药物治疗。必要时还可以使用氨基葡萄糖、透明质酸、地塞米松等药物辅助治疗，有促进软骨代谢、润滑关节等作用。
3、手术治疗
如果通过以上的方法治疗效果不佳，可以选择手术治疗，常用的术式包括关节镜手术、钻孔微骨折术、组织移植手术等。
