发布于 2026-02-19
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北京中医药大学第三附属医院 心血管科
高血压芒果能适量吃芒果,但不能长期大量食用。
芒果中含有丰富的芒果酸、维生素、多酚类物质、膳食纤维等营养物质,高血压患者适量食用对机体影响较小,还可补充机体缺乏的营养物质,提高机体免疫力,因此是可以适量食用的。但若患者长期大量食用,机体摄入过多的膳食纤维,可刺激胃肠蠕动紊乱,出现胃痛、胃胀、腹泻等不适症状,需控制进食量,以防加重自身不适。
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